生吃檸檬可以豐胸嗎
檸檬確實具有一定的豐胸作用, 但是小編不推薦大家生吃檸檬, 尤其是腸胃不好的女生, 檸檬因為富含維生素c而對豐胸有所幫助, 但是想要通過檸檬豐胸有很多其他的食用方式, 生吃確實不太好.
維生素C最早是在柑橘類水果中被發現的, 而檸檬為芸香科柑橘屬植物的果實, 自然也就有維生素C成分存在啦. 雖然檸檬很酸, 給人感覺是一種維生素C非常豐富的水果, 但與櫻桃, 酸棗, 番石榴等水果相比, 檸檬的維生素C含量並不是很高, 每100克可食部分檸檬中維生素C的含量為22毫克, 屬於維生素C含量剛剛合格的水果. 將新鮮檸檬切片, 然後放到杯中, 加適量的涼開水或60度以下的溫水沖泡, 泡好後就可以飲用了.
檸檬在幫助豐胸的同時還具有減肥的作用, 檸檬中富含的檸檬酸是生理學中將脂肪, 蛋白質和糖轉化為二氧化碳過程中的重要化合物. 檸檬酸抑制脂肪積聚, 當我們攝入檸檬酸後, 從食物中攝入的糖質和脂質, 可快速轉化成能量, 避免多餘積聚. 清新的香氣避免壓力進食, 當情緒處於高漲或波動的時候, 很容易產生壓力, 從而通過進食來緩解, 檸檬自然清新的香氣, 能幫你平複心情, 緩解情緒, 防止偽食慾爆發.
檸檬豐胸怎麼吃
一, 自製美胸小品
因蜂蜜有抗氧化的作用, 所以平時自製蜂蜜檸檬片當點心, 或蜂蜜檸檬水加入奇異果籽, 每天早上空腹喝, 幫助腸胃蠕動, 檸檬則可幫助美白.
二, 蜂蜜釀檸檬
做法: 檸檬去皮切片後, 放入容器再倒入適量蜂蜜, 冷藏1-2天即可, 口感嘗來酸酸甜甜的, 她平常會當做點心.
三, 蜂蜜檸檬汁
做法: 先將水倒入容器內, 最好是溫水, 在放入適量的檸檬, 當然這個要依照個人的喜好. 最後再加入適量的蜂蜜和奇亞籽. 奇亞籽-黑籽含天然膳食纖維, 促進腸胃蠕動, 幫助排便順暢, 加入飲品裡有淡淡果仁香味.
吃什麼水果可以豐胸
1, 木瓜豐胸
木瓜具有美白, 豐胸等美容功效. 既可以生食, 也可以熟食. 但如果你就是衝著木瓜豐胸而來的話, 那熟食的效果會遠遠好於生食哦, 可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇.
2, 橙子豐胸
橙子富含維生素C, 能有效防止胸部變形, 讓乳房更加堅挺, 能有效預防胸部下垂或外擴現象. 要想快速豐胸, 最佳的吃法是橙子酒釀. 酒釀也是豐胸良物, 將兩者結合豐胸效果加倍. 將橙子瓣的皮剝離, 只要橙肉. 燒水加酒釀, 再開放入橙肉攪拌即可.
3, 奇異果豐胸
奇異果含相當豐富的維他命, 果膠, 果酸等, 可以給皮膚補充養分, 預防黑斑, 使皮膚更加白皙細膩, 另外, 奇異果還有降低膽固醇, 幫助消化等功效.
4, 西柚豐胸
西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素, 更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低, 每個大約只有60卡, 所以也是減肥的好幫手, 根據美國一項研究表面, 如果正常三餐都能吃上半個西柚, 減肥效果會非常好. 當然如果覺得一下子吃半個西柚實在不行的話, 那喝西柚汁的效果也是相當令人滿意的.
5, 檸檬豐胸
檸檬的美容功效也是頗為豐富的, 可以抑制黑斑, 美白肌膚, 也可以緊緻肌膚, 使皮膚光潔潤滑, 當然, 減肥的功效也很顯著.
6, 香蕉豐胸
香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了, 堅持每天吃一兩根香蕉, 保證正常的排便, 這樣有助於排出體內毒素, 煥發由內而外的健康美麗. 另外, 用香蕉和蜂蜜調製的面膜, 擁有美白的功效.
