經常喝湯可以豐胸嗎
喝湯是可以幫助豐胸的, 但也並不是什麼樣的湯都具有豐胸的作用, 想要豐胸的話肉類的湯是一個比較好的選擇, 例如雞湯, 魚湯, 豬蹄湯等等, 另外喝湯豐胸也要講究方法才能讓胸部獲取足夠的營養.
喝湯是一種健康的飲食, 無論南北, 都有喝湯的習慣. 而且食材經過煲湯後, 營養價值更容易被吸收, 消化, 但是卻需要科學喝湯. 冬季喝湯的好處有很多, 但是效果都因人而異, 雖說如此, 但是卻不需要太過的進補, 這樣不利於吸收, 會造成浪費, 也會增加胃腸的負擔.
冬天天寒地凍,陰氣盛而陽氣衰,故冬天進補正當時,冬季喝湯不僅利於消化吸收,更能養身健身. 冬天氣候寒冷,人易患感冒,多喝湯是防治感冒有效的方法. 雞湯, 骨頭湯, 魚湯, 菜湯可使營養得到充足的補充,增強人體抵抗力,同時起到淨化血液的作用,及時清除呼吸道的病毒,有效地抵禦感冒病毒侵襲. 此外,如果將芝麻, 豬排, 海帶, 生薑放在一起燒湯喝,又能起到清火, 解毒, 潤膚, 健肌的作用,並能增強體力.
冬天喝什麼湯豐胸
木瓜燉草魚湯
材料: 500g木瓜, 600g草魚(新鮮的), 50g百合(幹)和党參, 1個胡蘿蔔, 40g黃杏, 2片薑.
製作程序: 先將所有材料準備好並且洗乾淨, 再將木瓜去皮去籽並切成小塊, 同時將草魚處理並切成塊. 之後將水放入鍋中等燒開後倒入準備好所有材料, 一起熬煮兩個小時即可. 注意火不要太大, 用文火就行.
木瓜鯽魚湯
材料: 木瓜(去皮去籽切成厚片), 鯽魚(宰殺後去鱗去腮去內髒清洗乾淨, 保持整條的樣子), 植物油, 生薑(切成片), 食鹽均適量.
製作程序: 首先, 往鍋中放入適量的油, 待油熱之後將瀝幹水分的鯽魚放鍋中煎炸. 其次, 待魚兩面煎成金黃色之後倒入開水, 等待湯水被煮開. 最後, 將備好的木瓜和薑放入煮開的湯水中, 大約煮60分鐘, 之後加鹽調味即可食用.
當歸雞腳湯
材料: 雞腳4隻, 黃芪3錢, 當歸6錢, 人蔘2錢, 肉蓯蓉3錢, 菟絲子3錢, 紅棗3錢, 花生50克.
製作程序: 雞腳去尖端, 入沸水汆燙去腥後取出. 所有材料一起放入鍋中, 加水蓋過食物表面, 燉煮至熟軟即可. 食用前可加適量鹽調味.
黃豆豬尾湯
材料: 黃豆50克, 豬尾1隻, 當歸4錢, 黃芪2錢.
製作程序: 黃豆洗淨, 先泡一晚或8小時以上備用. 豬尾入沸水汆燙去腥後取出, 與其他材料一起放入鍋中, 加水蓋過食物表面, 燉煮至熟軟即可. 食用前可加適量鹽調味.
冬季豐胸小技巧
沐浴水療按摩
沐浴時利用花灑, 將溫水或冷水交替著由下往上沖洗, 刺激胸部. 洗完後, 趁著身體微熱時, 擦上滋潤露, 按摩胸部. 短時間的低溫刺激, 能改善乳腺組織營養, 提高張力, 促進其生長. 利用水對胸部的衝擊按摩作用, 還能讓乳暈顏色及乳房形狀更加漂亮.
每天喝一勺醋美容豐胸
大家都知道用醋洗臉可以起到美容的功效, 但卻不知道醋也能夠真正有效果的豐胸. 如果, 你每天喝一勺老陳醋也有豐胸的效果哦. 據調查, 少量的陳醋可以有效提高人體的氣血運行水平. 當氣血運行好, 面色自然紅潤有光澤. 連胸部老化程度也會大大減少哦, 還可以預防胸部下垂. 但是不能用蘋果醋, 白醋代替.
經期按摩豐胸
很多女性認為我只要使勁吃, 天天運動就可以了. 其實如果你想要快速有效的豐胸, 營養+按摩更是少不了的. 按摩的手法有很多, 不過按摩的時候要注意力度和方式, 同時要注意合理利用最佳時間, 比如經期. 月經期是女性卵巢分泌最旺盛的時期, 在這個時期按摩胸部, 效果非常明顯.
