排毒减肥的中药有决明子, 泽泻, 首乌, 荷叶和大麦等.
1, 决明子
决明子具有清肝明目, 润肠通便, 降脂减肥的功能. 可以抑制全身脂肪的合成, 对体内的多余的脂肪也有很好的分解功效. 不过决明子性寒, 建议可用决明子, 荷叶, 大麦, 黑乌龙, 茯苓等组方为决乌汤, 茯苓可以同时健脾胃护肝, 规避决明子的寒性, 既不影响饮食和身体健康, 还可达到瘦身的目的.
2, 泽泻
泽泻具有利水清湿热的效果, 可以帮助我们排除身体多余的水分, 加快身体的新陈代谢, 有很多人下半身肥胖的人其实不是有多胖, 大多都是浮肿引起的, 泽泻就可以很好地帮助大家消除大象腿和萝卜腿, 对于下半身肥胖的人群减肥效果特别的棒哦!使用泽泻泡茶可以轻松的减肥, 不过量不要太多太大, 每日的量最好控制在6g到9g就可以了, 否则会让肠胃受不了哦!
3, 首乌
首乌可以滋润肠胃, 有解毒的疗效, 适当的促进我们身体的胃肠蠕动, 排出肠胃里的废物, 减少胃肠对胆固醇和脂肪的吸收, 防止胆固醇在胃肠里沉淀, 累积, 是一种很棒的减肥食品哦. 首乌对于治疗便秘型肥胖者很有效, 可以快速帮助我们清理囤积在体内的垃圾, 减掉大肚腩变成小腰精哦!
4, 荷叶
荷叶中含有多种有效的化脂生物碱, 能有效分解体内的脂肪, 并且强劲排出体外. 荷叶碱能强悍密布人体肠壁上, 形成一层脂肪隔离膜, 阻止脂肪吸收, 防止脂肪堆积. 荷叶碱改善油腻饮食习惯, 其具有较强的油脂排斥功效, 让人对荤腥油腻的食物渐渐产生反感.
5, 大麦
大麦茶主要用于消温解毒, 健脾减肥, 清热解暑,去腥膻, 去油腻, 助消化, 润肤乌发. 大麦茶中的膳食纤维素可调整消化吸收功能, 从而延缓营养物质的吸收. 膳食纤维素还可产生饱腹感, 避免摄入过多的热能, 脂肪, 碳水化合物, 有防治肥胖的作用.
中药减肥秘方月减30斤
秘方一:
材料: 决明子1两, 车前子3钱, 山楂2钱, 陈皮2钱, 何首乌1钱半, 甘草1钱, 枳壳1钱.
原理: 决明子具有清肝明目, 润肠通便的作用. 山楂促进消化. 车前子则有利水, 清肺, 明目, 祛痰的作用. 陈皮则可以通肠道, 解热. 何首乌益血, 润肠通便, 并解毒. 甘草润肺止咳, 清热, 补脾胃. 枳壳有疏通经络, 消除胀气的作用, 用于胸胁胀痛, 消化不良的人食用.
秘方二:
材料: 二丑25克, 炒草决明, 泽泻, 白术各10克, 山楂, 制首乌各20克. 上药碾为细末, 炼蜜为丸, 如梧桐子大, 早晚各吞服20~ 30粒, 并加强运动, 可消食化瘀, 减肥去脂.
原理: 方中二丑 '治祛癖气块, 利大小便, 除水气, 虚肿' , '能疏风, 亦补虚肿, 久服令人体消瘦' . 药材中的山楂消食去瘀, 首乌补肾填精, 决明子润肠通便, 并有降低血清.
秘方三:
材料: 姜皮2克, 桑白皮3克, 陈皮3克, 茯苓4克. 每次煎服时在锅里加入500ml的水, 将其煮沸. 连续服用五天, 大概就可以瘦下9斤.
原理: 这几味中药都是利尿的中药, 它的作用是利尿消肿, 对身体浮肿的可以消肿, 喝了可让小便增多, 从而达到体重减轻.
秘方四:
材料: 海藻, 夏枯草, 米仁各30克, 山楂15克, 白芥子10克, 泽泻, 茵陈, 柴胡各10克, 甘草6克. 用水煎服, 每日1剂.
原理: 本方化痰消脂, 健脾利湿, 调理气机, 适于女性肥胖症的治疗.
秘方五:
材料: 上等茶叶3克, 紫苏叶, 石菖蒲, 泽泻, 山楂各12克. 后四种研粗末, 与茶叶混合, 收贮备用. 每次适量, 开水泡, 当茶饮.
原理: 消脂减肥, 可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症.
秘方六:
材料: 黄芪500克, 茯苓, 甘草, 人参, 山茱萸, 云母粉, 生姜各3克. 先将黄芪, 生姜煎煮沸, 焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散, 拌匀. 每次服用1克, 服时加盐少许, 开水冲服.
原理: 补气健脾, 减肥轻身.
秘方七:
材料: 柴胡9克, 黄芩9克, 芍药12克, 半夏9克, 大黄9克, 生姜3片, 大枣3枚, 枳实9克. 上八种药, 以水煎煮2次. 每日2次, 饭后温服.
原理: 治疗过食肥胖, 运动不足, 情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人.
