中藥熱敷減肥有效, 中藥熱敷能加快人體脂肪的燃燒, 來起到減肥的作用.
中藥熱敷減肥方法主要是用中藥來熱敷身體的一些部位, 比如說肚臍等, 熱敷的方法可以讓中藥效果通過肚臍處傳遞到人體的內部, 從而起到調理人體的效果, 能夠促進人體的脂肪分解還能夠加速腸胃的蠕動, 這樣就達到了減肥瘦身的作用.
中藥熱敷方法簡單, 易於操作, 可讓患者在家自行治療. 操作時可直接將草藥放入大盆內煎煮, 也可以將藥物包入口袋內再放入盆中煎煮, 煮好後, 可先用熱蒸汽熏蒸患處, 待藥液溫度下降適中時, 用毛巾蘸取中藥液敷於希望減肥處, 或直接將裝藥的口袋敷於希望減肥處, 每次治療時間為20~ 30分鐘, 每日1~ 2次.
中藥熱敷的功效與作用
1, 改善頭暈
將中藥包放在後腦勺, 每次數分鐘, 這樣可刺激後腦勺的穴位, 可改善部分患者的頭暈癥狀, 還可提高反應力和思維能力.
2, 治落枕
輕微落枕可用熱中藥敷患處, 並配以頸部活動. 頭部慢慢向前彎, 輕輕向前後左右側轉動.
3, 緩解眼疲勞
用熱敷可促進眼周的血液迴圈, 減輕眼睛疲勞, 能部分緩解乾眼症的癥狀, 還有明目健腦的功效.
4, 預防耳聾
用中藥敷在耳上或輕輕擦揉, 可改善耳部血液迴圈, 預防因缺血引起的功能性耳聾.
5, 防治頸椎病
早期頸椎病癥狀, 如脖子發硬, 酸痛或受涼後出現輕微疼痛, 可用中藥熱敷改善癥狀, 促進血液迴圈, 緩解肌肉痙攣, 預防頸椎病.
6, 緩解慢性腰椎疼痛
腰椎疼痛用中藥熱敷, 可緩解局部癥狀, 如病情嚴重應及時到醫院就診.
7, 緩解臀部疼痛
臀部肌肉僵硬伴有輕微鈍痛, 酸脹痛, 平躺用中藥熱敷疼痛部位, 可緩解癥狀.
8, 治療痛經或寒性腹痛
女性痛經或因受涼導致的腹痛, 可用中藥熱敷, 能起到化淤, 理氣止痛的功效.
9, 跌打損傷
運動損傷應激期不能進行熱敷, 可在損傷發生2-3天后, 如不出血也無腫脹, 就可用熱中藥熱敷緩解癥狀.
10, 去打針造成的硬結
輕輕熱敷在打針後起硬結的部位, 每次30分鐘, 邊熱敷邊揉, 以促進硬結部位血液迴圈, 加速藥液的吸收.
中藥熱敷的方法
1, 乾熱法
常用熱水袋. 用熱水袋裝入1/2-2/3的熱水, 將其中的空氣排出, 擰緊塞子, 用布或毛巾包好, 放在需要熱敷的部位. 乾熱法的穿透力不如濕熱法.
2, 濕熱法
將小毛巾放在熱水中(或中藥煎出液)浸濕後擰乾, 放在患部, 然後蓋上幹毛巾或棉墊. 也可以用熱濕毛巾上放熱水袋的方法. 濕熱敷每次可持續20-30分鐘.
具體方法:
(1)根據病情選用適當的方劑.
(2)將中草藥置於布袋內, 紮緊袋口. 放入鍋內, 加適量清水. 加熱煮沸數分鐘.
(3)醫者趁熱將毛巾在藥液中浸透後擰乾. 根據治療部位的需要, 折成方形或長條形, 外敷於患部. 待毛巾不太熱時, 即用另一塊毛巾換上(也可放在上一塊毛巾的夾層中). 一般換2-4次即可.
(4)患者也可自我治療. 將藥袋從鍋中取出, 濾水片刻, 然後將藥袋放在治療的部位上.
