中药热敷减肥有效, 中药热敷能加快人体脂肪的燃烧, 来起到减肥的作用.
中药热敷减肥方法主要是用中药来热敷身体的一些部位, 比如说肚脐等, 热敷的方法可以让中药效果通过肚脐处传递到人体的内部, 从而起到调理人体的效果, 能够促进人体的脂肪分解还能够加速肠胃的蠕动, 这样就达到了减肥瘦身的作用.
中药热敷方法简单, 易于操作, 可让患者在家自行治疗. 操作时可直接将草药放入大盆内煎煮, 也可以将药物包入口袋内再放入盆中煎煮, 煮好后, 可先用热蒸汽熏蒸患处, 待药液温度下降适中时, 用毛巾蘸取中药液敷于希望减肥处, 或直接将装药的口袋敷于希望减肥处, 每次治疗时间为20~ 30分钟, 每日1~ 2次.
中药热敷的功效与作用
1, 改善头晕
将中药包放在后脑勺, 每次数分钟, 这样可刺激后脑勺的穴位, 可改善部分患者的头晕症状, 还可提高反应力和思维能力.
2, 治落枕
轻微落枕可用热中药敷患处, 并配以颈部活动. 头部慢慢向前弯, 轻轻向前后左右侧转动.
3, 缓解眼疲劳
用热敷可促进眼周的血液循环, 减轻眼睛疲劳, 能部分缓解干眼症的症状, 还有明目健脑的功效.
4, 预防耳聋
用中药敷在耳上或轻轻擦揉, 可改善耳部血液循环, 预防因缺血引起的功能性耳聋.
5, 防治颈椎病
早期颈椎病症状, 如脖子发硬, 酸痛或受凉后出现轻微疼痛, 可用中药热敷改善症状, 促进血液循环, 缓解肌肉痉挛, 预防颈椎病.
6, 缓解慢性腰椎疼痛
腰椎疼痛用中药热敷, 可缓解局部症状, 如病情严重应及时到医院就诊.
7, 缓解臀部疼痛
臀部肌肉僵硬伴有轻微钝痛, 酸胀痛, 平躺用中药热敷疼痛部位, 可缓解症状.
8, 治疗痛经或寒性腹痛
女性痛经或因受凉导致的腹痛, 可用中药热敷, 能起到化淤, 理气止痛的功效.
9, 跌打损伤
运动损伤应激期不能进行热敷, 可在损伤发生2-3天后, 如不出血也无肿胀, 就可用热中药热敷缓解症状.
10, 去打针造成的硬结
轻轻热敷在打针后起硬结的部位, 每次30分钟, 边热敷边揉, 以促进硬结部位血液循环, 加速药液的吸收.
中药热敷的方法
1, 干热法
常用热水袋. 用热水袋装入1/2-2/3的热水, 将其中的空气排出, 拧紧塞子, 用布或毛巾包好, 放在需要热敷的部位. 干热法的穿透力不如湿热法.
2, 湿热法
将小毛巾放在热水中(或中药煎出液)浸湿后拧干, 放在患部, 然后盖上干毛巾或棉垫. 也可以用热湿毛巾上放热水袋的方法. 湿热敷每次可持续20-30分钟.
具体方法:
(1)根据病情选用适当的方剂.
(2)将中草药置于布袋内, 扎紧袋口. 放入锅内, 加适量清水. 加热煮沸数分钟.
(3)医者趁热将毛巾在药液中浸透后拧干. 根据治疗部位的需要, 折成方形或长条形, 外敷于患部. 待毛巾不太热时, 即用另一块毛巾换上(也可放在上一块毛巾的夹层中). 一般换2-4次即可.
(4)患者也可自我治疗. 将药袋从锅中取出, 滤水片刻, 然后将药袋放在治疗的部位上.
