豆漿豐胸的原理是什麼
因為豆漿中含有植物雌性激素, 這種激素能夠刺激荷爾蒙的分泌, 從而再次促進胸部的發育, 不過豆漿豐胸的效果也是有限的.
黃豆不僅僅蛋白質的含量豐富, 而且具有獨特的植物雌性激素, 這種激素能夠促進體內荷爾蒙的分泌, 讓乳房發育更加完全, 從事實現胸部更大更挺拔的目的, 豆製品的總類比較多, 營養成分保留的最好的就是豆漿了. 豆漿之所以能豐胸是因為豆漿中含有維生素E以外, 還含有大豆異黃酮, 具有大量的雌激素, 能起到促進女性荷爾蒙分泌, 幫助乳房的發育作用.
無論是黃豆漿還是黑豆漿, 都對產后豐胸能起到促進的作用. 這是因為豆類中富含蛋白質, 卵磷脂等重要物質. 黑豆具有高蛋白, 低熱量的特性, 其蛋白質含量高達36%-40%. 黃豆漿也含豐富蛋白質, 鉀, 鎂, 鈣, B族維生素等重要營養物質. 因而在豐胸作用上, 黃豆漿和黑豆漿都是可以選擇喝的. 不過黑豆比黃豆的蛋白質, 鉀, 維生素含量稍微高一些, 能起到清火, 利水, 抗氧化等方面的作用更強, 產後媽媽身體一般比較差, 故喝黑豆漿更好.
豆漿什麼時候喝豐胸
早上6點到7點的時間段, 是喝豆漿的最佳時間.
人體在經過一夜的生物鐘迴圈之後, 身體非常缺乏水分和營養, 喝豆漿可以起到補充水分, 提供營養的作用, 而且喝豆漿還有利於人體對營養的消化和吸收. 值得注意的是, 並不是喝什麼豆漿都可以豐胸, 有些媽媽每天喝一杯豆漿卻沒有豐胸的效果, 這是由於豆漿中的雌激素還不夠, 需要加入其它的食物, 效果才能更明顯, 如紅棗, 枸杞花生等.
豆漿有很好的豐胸效果, 所以如果每天堅持喝豆漿的話, 平胸的人就可以起到豐胸的效果, 建議大家每天早晨喝一杯豆漿, 堅持一段時間就會看到不錯的效果. 但是光靠喝豆漿來豐胸是遠遠不夠的, 我想給大家推薦一些按摩手法, 大家可以通過按摩的方法來達到豐胸的效果, 最常見的按摩方法有擴胸運動, 手按揉胸部等等, 如果想要效果更加明顯一點的話可以在按摩之前塗抹一點精油.
喝豆漿豐胸的注意事項
1, 並非適用於所有媽媽. 豆漿豐胸主要起作用的是豆漿中的蛋白質和大豆異黃酮成分, 對產後雌激素分泌不足的媽媽比較有效, 如果本身雌激素水平處於正常水平, 飲用含大豆異黃酮的豆漿, 反而會與自身的雌激素髮生競爭, 即抗雌激素的作用, 不僅難以達到豐胸目的, 對健康也沒有太大的好處.
2, 避免單喝豆漿而引起營養失衡. 只靠喝豆漿來豐胸, 效果不僅不明顯的, 而且容易導致營養失衡, 特別是產後媽媽, 更需要注意營養的吸收, 所有在喝豆漿的時候最好加入蜂蜜, 木瓜, 蜂皇漿等.
3, 不必多喝. 喝豆漿雖然有助於產後胸部再次發育, 但是並不是喝的越多越好, 喝得太多容易引起體內激素失衡, 還可能導致肥胖, 每天不必多喝, 早上喝一杯豆漿即可.
4, 不宜空腹喝豆漿豐胸. 豆漿進入體內, 只有在攝入足量澱粉食品後才能真正發揮作用. 如果空腹喝豆漿, 豆漿會代替澱粉作為熱量而消耗掉, 這樣不僅使蛋白質浪費, 又使體內營養失衡, 從而加重消化, 泌尿系統的負擔. 所以, 喝豆漿豐胸最好選擇在早餐後.
5, 可採用多種方式綜合豐胸. 為了讓豆漿豐胸的效果更明顯, 媽媽除了在喝豆漿時加入其它食物外, 還可以在日常生活中加入其它方式豐胸. 例如在洗澡的時候用冷熱水交替刺激乳房, 也能起到豐胸的效果(不適合天氣冷的時候, 避免著涼). 還可以在早晚睡前按摩乳房, 也能幫助豐胸. 但媽媽和豆漿時, 還想服用其他藥物豐胸的話, 最好先諮詢醫生的意見.
