針灸減肥後可以洗澡嗎
針灸減肥之後最好不要馬上洗澡, 一般情況下針灸之後最好等針孔閉合後再洗澡, 否則可能會導致濕氣入侵, 從而影響身體健康以及減肥效果.
灸屬於傳統的中醫治療方法, 通過循經取穴具有疏通經絡, 調和陰陽, 增強人體免疫功能的作用, 針灸對機體的損傷很小, 一般說來, 做完針灸後兩小時左右洗熱水澡是沒問題的. 為確保針灸的治療效果, 建議患者針灸後第一天不能碰涼水, 避免寒濕邪氣入侵. 針灸後還應當避風, 特別是不要吹空調.
在針灸減肥治療過程中, 可能會出現厭食, 口渴, 大小便次數增多等, 這些均屬於正常現象. 因為通過針灸治療, 機體的內在功能不斷調整, 促使新陳代謝加快, 能量不斷消耗, 而出現一些臨床癥狀. 等到機體重新建立平衡, 這些癥狀就會消失.
針灸減肥後多久可以洗澡
針灸減肥後4—6個小時再洗澡比較好.
針灸之後血液迴圈增強, 同時也會出現毛孔增大的情況, 所以是最好不要立即去洗澡. 針灸4個小時後, 針眼才會慢慢閉合, 一般醫生會建議針灸後一般要過4到6小時才能洗澡. 如果針的地方較多較深,針處有紅腫,最好先經過消毒, 盡量半天以後再洗澡.
針灸後需要4—6小時才能洗澡. 針灸後醫生一般會建議4~ 6小時避免接觸水和劇烈運動, 因為四個小時後針眼會基本閉合. 最好當天盡量不要洗浴和劇烈運動, 次日即可. 另外針灸後的針口不能見風, 一是容易受到感染, 而是會影響神經(針灸都是刺激神經部位, 中醫講的風邪入侵等等)針灸最好要注意保暖, 避免吹風和受涼等, 以免引起感染或使病情加重.
什麼人不適合針灸減肥
哺乳期女性不宜針灸減肥
剛剛生完還在的年輕媽媽因為生產影響身材十分介意, 因此按捺不住想去試試針灸減肥, 這是很不明智的. 剛坐完月子的媽媽體內內分泌水平還沒有完全恢複過來, 如果用針灸減肥來調節內分泌效果的確比較明顯, 但是針灸減肥還需要配合飲食搭配才能取得比較好的效果. 還在哺乳期的媽媽因為要給孩子餵奶, 要多吃產奶的食物, 這些食物一般不利於減肥, 吃減肥食譜又無法保證奶水的營養, 對孩子成長不利. 因此建議女性在產後不要立即進行針灸減肥, 而應該在孩子斷奶以後再減肥.
低體重的人不能針灸減肥
有部分女性朋友本身非常瘦了, 但是仍然對身體某些部位的削瘦程度不滿足, 繼續減肥. 在這裡, 我要呼籲這類女人, 不要再減肥了, 瘦骨嶙峋男人也不愛看的. 這部分人如果再進行針灸減肥不僅對健康不利, 也有可能為以後的生育埋下隱患, 有職業精神的針灸醫師也應該拒絕她們的減肥要求.
月經期間不宜進行針灸減肥
大姨媽期間, 體內其實是有傷口的, 免疫力比較弱, 自身修複功能欠缺, 需要滋補. 而針灸減肥會對身體造成小創口, 在這期間進行針灸減肥創口癒合慢, 容易引起炎症. 此外針灸減肥常常需要再腹部施針, 這種特殊時候在腹部施針也是不太安全的.
