针灸减肥后可以洗澡吗
针灸减肥之后最好不要马上洗澡, 一般情况下针灸之后最好等针孔闭合后再洗澡, 否则可能会导致湿气入侵, 从而影响身体健康以及减肥效果.
灸属于传统的中医治疗方法, 通过循经取穴具有疏通经络, 调和阴阳, 增强人体免疫功能的作用, 针灸对机体的损伤很小, 一般说来, 做完针灸后两小时左右洗热水澡是没问题的. 为确保针灸的治疗效果, 建议患者针灸后第一天不能碰凉水, 避免寒湿邪气入侵. 针灸后还应当避风, 特别是不要吹空调.
在针灸减肥治疗过程中, 可能会出现厌食, 口渴, 大小便次数增多等, 这些均属于正常现象. 因为通过针灸治疗, 机体的内在功能不断调整, 促使新陈代谢加快, 能量不断消耗, 而出现一些临床症状. 等到机体重新建立平衡, 这些症状就会消失.
针灸减肥后多久可以洗澡
针灸减肥后4—6个小时再洗澡比较好.
针灸之后血液循环增强, 同时也会出现毛孔增大的情况, 所以是最好不要立即去洗澡. 针灸4个小时后, 针眼才会慢慢闭合, 一般医生会建议针灸后一般要过4到6小时才能洗澡. 如果针的地方较多较深,针处有红肿,最好先经过消毒, 尽量半天以后再洗澡.
针灸后需要4—6小时才能洗澡. 针灸后医生一般会建议4~ 6小时避免接触水和剧烈运动, 因为四个小时后针眼会基本闭合. 最好当天尽量不要洗浴和剧烈运动, 次日即可. 另外针灸后的针口不能见风, 一是容易受到感染, 而是会影响神经(针灸都是刺激神经部位, 中医讲的风邪入侵等等)针灸最好要注意保暖, 避免吹风和受凉等, 以免引起感染或使病情加重.
什么人不适合针灸减肥
哺乳期女性不宜针灸减肥
刚刚生完还在的年轻妈妈因为生产影响身材十分介意, 因此按捺不住想去试试针灸减肥, 这是很不明智的. 刚坐完月子的妈妈体内内分泌水平还没有完全恢复过来, 如果用针灸减肥来调节内分泌效果的确比较明显, 但是针灸减肥还需要配合饮食搭配才能取得比较好的效果. 还在哺乳期的妈妈因为要给孩子喂奶, 要多吃产奶的食物, 这些食物一般不利于减肥, 吃减肥食谱又无法保证奶水的营养, 对孩子成长不利. 因此建议女性在产后不要立即进行针灸减肥, 而应该在孩子断奶以后再减肥.
低体重的人不能针灸减肥
有部分女性朋友本身非常瘦了, 但是仍然对身体某些部位的削瘦程度不满足, 继续减肥. 在这里, 我要呼吁这类女人, 不要再减肥了, 瘦骨嶙峋男人也不爱看的. 这部分人如果再进行针灸减肥不仅对健康不利, 也有可能为以后的生育埋下隐患, 有职业精神的针灸医师也应该拒绝她们的减肥要求.
月经期间不宜进行针灸减肥
大姨妈期间, 体内其实是有伤口的, 免疫力比较弱, 自身修复功能欠缺, 需要滋补. 而针灸减肥会对身体造成小创口, 在这期间进行针灸减肥创口愈合慢, 容易引起炎症. 此外针灸减肥常常需要再腹部施针, 这种特殊时候在腹部施针也是不太安全的.
