番瀉葉可以減肥嗎
番瀉葉具有一定的減肥效果, 因為在中藥當中番瀉葉是一味具有刺激性的瀉藥, 也正因如此番瀉葉應該盡量少使用, 所以小編不推薦大家用這種方式減肥.
現代研究發現番瀉葉具有瀉下, 抗菌, 止血, 解痙等藥理作用. 近年來, 其被國內外主要用作腹部及腸道各種影象檢查前或手術前腸道清潔準備, 主治各種便秘, 特別是老年性及頑固性便秘;對腹部術後腸功能恢複也有促進作用. 也可用於上消化道出血, 膽囊炎, 急性胰腺炎. 是全球應用最廣泛的導瀉劑. 但其不良反應也日趨增多.
番瀉葉含有可以讓人產生強烈腹瀉的成分, 通過腹瀉可以阻止人體對營養成分的吸收, 看起來好像是具有一定的減肥效果, 但是實際上番瀉葉是不能起到減肥作用的, 因為番瀉葉只是一味瀉藥, 而不是一味減肥藥, 而且經常食用番瀉葉可以起到上癮反應, 一旦戒掉往往會出現很多的不適感, 對身體會造成非常嚴重的傷害.
番瀉葉減肥的正確服用方法
番瀉葉減肥直接泡茶喝就可以了, 不過番瀉葉不宜食用過多.
大家可以直接將番瀉葉當做茶葉泡茶飲用, 每天中午和晚上適當的喝一些番瀉葉泡茶就可以幫助自身達到一個很好的減肥瘦身效果, 喝番瀉葉有助於幫助自身排出腸道內的垃圾和毒素, 也有助於促進體內油脂物質的快速分解, 可以使自身的小腸變得更加通順, 幫助人體更好地進行消化, 每天堅持喝番瀉葉就可以塑造苗條動人的身材. 但是大家一定要注意番瀉葉一次性千萬不要過多飲用, 否則也可能會導致自身出現胃寒的問題, 使自身出現腹瀉的癥狀.
首先, 將番瀉葉裝入茶包或者紗布袋等(如果杯子自帶過濾網就可以不用茶包等包裝), 因為番瀉葉多加工成碎葉子樣的, 我們過濾後才方便服用;然後, 加入沸水, 蓋上杯蓋, 等5-10分鐘, 就可以喝掉, 也可以等沸水變成溫水或冷水都可以, 反正不要燙到自己. 每次100-200ml水, 配以一茶包或半湯勺(外邊吃飯時, 湯裡配的湯勺大小)番瀉葉即可. 可服用2-3次, 其實只要大便拉出來或者肛門不灼熱就不要再服用了.
番瀉葉泡水喝的副作用
1, 引起腹痛: 番瀉葉過量主要是對胃腸系統產生毒副作用, 番瀉葉中所含的番瀉甙能抑制大腸對水分的吸收, 使腸內容物急劇增加, 同時還能增加大腸的張力, 引起腹痛, 噁心, 嘔吐等, 嚴重者可誘發上消化道出血, 表現為上腹疼痛, 嘔吐咖啡樣液體或出現柏油樣便.
2, 引起結腸黑病變: 對於長期服用的患者, 因為過量所導致的副作用更嚴重. 因為番瀉葉含有蒽醌類物質, 這種物質對腸道黏膜有刺激作用, 時間長了會造成腸道黏膜病理性改變, 臨床上叫結腸黑病變. 結腸黑病變目前被認為是一種癌前病變, 可引起結腸癌.
3, 引起神經中毒: 有報道, 服用番瀉葉後有面部麻木, 頭暈, 大小便時無感覺或癢感, 三叉神經分布區內有程度不等的痛覺減退, 服用大劑量番瀉葉可出現尿瀦留, 惡性血壓變化等.
4, 形成依賴性: 不少人因習慣性便秘, 而長期少量使用番瀉葉治療, 結果形成了依賴性. 一旦藥物中斷, 會出現臉部潮紅, 體溫升高, 焦虛不安, 徹夜難眠, 食慾不振及呼吸加快, 血壓升高, 全身疼痛等反應. 再繼續使用番瀉葉, 這些反應又會消失, 如此周而復始.
