大餅, 怎麼看怎麼難看, 那麼你知道有什麼方法瘦臉最快嗎?
如果要說身體哪個部位最難減, 一個是腿部還有一個就是臉部了. 特別是大餅臉的女孩更是保守困擾, 如果臉看起來肉很多, 整個人也會顯得更胖. 但是瘦臉是一項大工程, 光靠日常按摩是遠遠不夠的, 怎樣做更容易瘦臉呢?我們一起來看看吧.
快速瘦大餅臉的方法一: 早晨起床用冰毛巾敷臉
不少人在睡覺前都有喝水的毛病, 這樣第二天起來都會感覺到身體浮腫, 特別是面部腫脹的更厲害. 想要快速消腫最簡單的方法就是用冰毛巾敷臉, 讓血管熱脹冷縮達到消腫的效果.
快速瘦大餅臉的方法二: 睡前記得抹面霜
皮膚在夜間9點-10點左右吸收能力是最好的. 所以不妨在睡覺前塗抹面霜, 進行淋巴按摩, 這樣不僅會促進淋巴管的排毒, 也可以讓面部的贅肉變得更為緊緻.
快速瘦大餅臉的方法三: 空閑時間多做撇嘴動作
這組動作日常學習工作的時候都可以做, 首先要保證雙唇緊閉, 然後像是微笑一樣向一側抬起嘴角, 做撇嘴的動作. 並且每組動作都要持續10秒, 可以先撇左邊10秒再撇右邊10秒. 長期堅持下來, 可以鍛煉嘴角肌肉, 讓小腮幫的肉變得更少.
快速瘦大餅臉的方法四: 用小彈珠來滾臉
市面上不少瘦臉按摩儀的原理就是讓小珠子在臉上滾動, 所以我們可以在潔面後, 用消毒了的乾淨的彈珠, 放在手心裡往臉上滾動, 臉哪裡的肉多就往哪裡滾, 一定要注意力道. 一段時間後, 就會發現小胖臉變小不少.
快速瘦大餅臉的方法五: 做 '啊' 的動作
除了撇嘴動作之外, 另外一個比較簡單的動作就是讓嘴巴做出 '啊' 的動作, 並且要保持5秒不動. 每天可以開始先做10分鐘, 後面慢慢增加為15分鐘, 但是一定要持之以恒, 因為這個動作可以鍛煉下巴的肌肉, 瘦掉難看的雙下巴.
快速瘦大餅臉的方法六: 早餐後一杯黑咖啡
咖啡不僅有提神醒腦的作用, 而且還有消除浮腫的作用. 特別是早餐後來一杯黑咖啡, 可以加速身體熱量的消耗, 並且消除身體水腫, 讓浮腫的臉變小.
上面說到的方法適宜臉部肉多的或者是水腫型大餅臉的人群, 如果是下頜骨寬大的朋友, 想要瘦臉只能通過微整形的手術來達到預計的效果. 不過臉大的人群也應該注意, 在日常飲食中, 遠離口香糖和需要咀嚼過多的食物, 咬肌的變大也是形成大餅臉的原因之一.
