大饼, 怎么看怎么难看, 那么你知道有什么方法瘦脸最快吗?
如果要说身体哪个部位最难减, 一个是腿部还有一个就是脸部了. 特别是大饼脸的女孩更是保守困扰, 如果脸看起来肉很多, 整个人也会显得更胖. 但是瘦脸是一项大工程, 光靠日常按摩是远远不够的, 怎样做更容易瘦脸呢?我们一起来看看吧.
快速瘦大饼脸的方法一: 早晨起床用冰毛巾敷脸
不少人在睡觉前都有喝水的毛病, 这样第二天起来都会感觉到身体浮肿, 特别是面部肿胀的更厉害. 想要快速消肿最简单的方法就是用冰毛巾敷脸, 让血管热胀冷缩达到消肿的效果.
快速瘦大饼脸的方法二: 睡前记得抹面霜
皮肤在夜间9点-10点左右吸收能力是最好的. 所以不妨在睡觉前涂抹面霜, 进行淋巴按摩, 这样不仅会促进淋巴管的排毒, 也可以让面部的赘肉变得更为紧致.
快速瘦大饼脸的方法三: 空闲时间多做撇嘴动作
这组动作日常学习工作的时候都可以做, 首先要保证双唇紧闭, 然后像是微笑一样向一侧抬起嘴角, 做撇嘴的动作. 并且每组动作都要持续10秒, 可以先撇左边10秒再撇右边10秒. 长期坚持下来, 可以锻炼嘴角肌肉, 让小腮帮的肉变得更少.
快速瘦大饼脸的方法四: 用小弹珠来滚脸
市面上不少瘦脸按摩仪的原理就是让小珠子在脸上滚动, 所以我们可以在洁面后, 用消毒了的干净的弹珠, 放在手心里往脸上滚动, 脸哪里的肉多就往哪里滚, 一定要注意力道. 一段时间后, 就会发现小胖脸变小不少.
快速瘦大饼脸的方法五: 做 '啊' 的动作
除了撇嘴动作之外, 另外一个比较简单的动作就是让嘴巴做出 '啊' 的动作, 并且要保持5秒不动. 每天可以开始先做10分钟, 后面慢慢增加为15分钟, 但是一定要持之以恒, 因为这个动作可以锻炼下巴的肌肉, 瘦掉难看的双下巴.
快速瘦大饼脸的方法六: 早餐后一杯黑咖啡
咖啡不仅有提神醒脑的作用, 而且还有消除浮肿的作用. 特别是早餐后来一杯黑咖啡, 可以加速身体热量的消耗, 并且消除身体水肿, 让浮肿的脸变小.
上面说到的方法适宜脸部肉多的或者是水肿型大饼脸的人群, 如果是下颌骨宽大的朋友, 想要瘦脸只能通过微整形的手术来达到预计的效果. 不过脸大的人群也应该注意, 在日常饮食中, 远离口香糖和需要咀嚼过多的食物, 咬肌的变大也是形成大饼脸的原因之一.
