吃播為什麼都吃不胖?最熱門的幾個吃播身材都是一個比一個瘦, 那麼這是為什麼呢?吃不胖的秘密有哪些?
隨著互聯網的迅速發展, 各種新鮮的事物都在不斷的湧現出來, 其中直播就是當下最熱門的一個話題, 遊戲直播, 化妝直播和吃播等等, 而吃播就是今天小編要重點介紹的, 看過吃播的人應該都知道, 這些主播臉蛋好看, 身材苗條, 可以說吃播裡面是沒有胖子的, 於是各種疑問出來了, 每次直播吃3/4公斤的食物下去怎麼不會胖?吃那麼多為什麼身材還能那麼好呢?
在當今這個以減肥為主流的時代, 吃播們還能還直播自己開心吃各種東西, 直播自己的大飯量, 而又不長胖, 引來無數減肥人士的歎服, 特別是一些為了減肥每天把自己餓的半死的人, 都希望能像吃播一樣, 無所畏懼的吃還能吃不胖.
那麼這些吃不胖的主播們是真的都能吃而且還吃不胖嗎?這其中有什麼樣的秘密?下面跟著小編一起來看下.
吃播吃不胖的原因一般都是一下幾個
1, 甲亢
患上甲亢的人基礎代謝率會大大的提高, 那麼也會出現大量吃然後不長胖的情況.
2, 催吐
如果可以排除消耗不良然後還吃不胖的, 那還有一個可能就是催吐, 吃進去的食物要嘛儲存起來, 要嘛就吐出來, 這樣才符合能量守恒 定律, 其實真正的大胃王沒有哪幾個是不胖的, 胃就像大腿後側的肌肉一樣, 多吃吃, 伸縮性自然就好了.
3, 個人體質原因
有的人身體本身基礎代謝率比較高, 維持身體所需要的基礎生命活動消耗的能量比較大. 這個跟遺傳有很大的關係, 雖然說, 人與人之間的差別沒有很大, 但是一定的個體差異還是有的, 比如父母肥胖的, 生出來的子女就比較容易肥胖, 反之亦然.
新陳代謝搞的人, 消耗的能量也就越多, 這類人一般都比較不容易長胖, 也不會因為忽然的增多食物而長胖, 這類人群比較適合做吃播.
4, 後天鍛煉
首先要鍛煉胃的容量, 讓胃的容量變大, 比如短時間大量飲水等.
5, 堅持運動
小編知道一個女吃播, 經常在直播吃炸雞腿的, 一般下了直播就直接混在健身房運動了, 所以這類靠增加運動量來提高代謝防止長胖. 不僅如此, 通過鍛煉可以有效的減少腹部的脂肪, 讓胃的空間變大, 不會因為吃了一些食物就覺得撐.
