吃播为什么都吃不胖?最热门的几个吃播身材都是一个比一个瘦, 那么这是为什么呢?吃不胖的秘密有哪些?
随着互联网的迅速发展, 各种新鲜的事物都在不断的涌现出来, 其中直播就是当下最热门的一个话题, 游戏直播, 化妆直播和吃播等等, 而吃播就是今天小编要重点介绍的, 看过吃播的人应该都知道, 这些主播脸蛋好看, 身材苗条, 可以说吃播里面是没有胖子的, 于是各种疑问出来了, 每次直播吃3/4公斤的食物下去怎么不会胖?吃那么多为什么身材还能那么好呢?
在当今这个以减肥为主流的时代, 吃播们还能还直播自己开心吃各种东西, 直播自己的大饭量, 而又不长胖, 引来无数减肥人士的叹服, 特别是一些为了减肥每天把自己饿的半死的人, 都希望能像吃播一样, 无所畏惧的吃还能吃不胖.
那么这些吃不胖的主播们是真的都能吃而且还吃不胖吗?这其中有什么样的秘密?下面跟着小编一起来看下.
吃播吃不胖的原因一般都是一下几个
1, 甲亢
患上甲亢的人基础代谢率会大大的提高, 那么也会出现大量吃然后不长胖的情况.
2, 催吐
如果可以排除消耗不良然后还吃不胖的, 那还有一个可能就是催吐, 吃进去的食物要嘛储存起来, 要嘛就吐出来, 这样才符合能量守恒 定律, 其实真正的大胃王没有哪几个是不胖的, 胃就像大腿后侧的肌肉一样, 多吃吃, 伸缩性自然就好了.
3, 个人体质原因
有的人身体本身基础代谢率比较高, 维持身体所需要的基础生命活动消耗的能量比较大. 这个跟遗传有很大的关系, 虽然说, 人与人之间的差别没有很大, 但是一定的个体差异还是有的, 比如父母肥胖的, 生出来的子女就比较容易肥胖, 反之亦然.
新陈代谢搞的人, 消耗的能量也就越多, 这类人一般都比较不容易长胖, 也不会因为忽然的增多食物而长胖, 这类人群比较适合做吃播.
4, 后天锻炼
首先要锻炼胃的容量, 让胃的容量变大, 比如短时间大量饮水等.
5, 坚持运动
小编知道一个女吃播, 经常在直播吃炸鸡腿的, 一般下了直播就直接混在健身房运动了, 所以这类靠增加运动量来提高代谢防止长胖. 不仅如此, 通过锻炼可以有效的减少腹部的脂肪, 让胃的空间变大, 不会因为吃了一些食物就觉得撑.
