可怕的家族癌
有關腫瘤流行病學研究的資料表明, 近年來 '家族癌' 現象有明顯增加趨勢. 預防 '家族癌' 應成為每個家庭的必修課.
'家族癌' 越來越常見
南方醫科大學南方醫院腫瘤科主任醫師尤長宣表示, 某些家族中, 有一人患癌症, 其他成員可能同樣患癌症, 可同時發病, 也可先後出現, 患癌部位可相同, 也可不相同.
報告顯示, 男性一生中被診斷為癌症的機率為39.7%, 女性為37.6%, 據此推算一家三代中至少有一位患癌的機率超過95%.
在美國人易患的癌症中, 男性患最多的是前列腺癌, 肺癌和結直腸癌, 女性患最多的是乳腺癌, 肺癌和結直腸癌. 值得關注的是, 上述癌症都有呈家族性聚集的趨勢.
北京電力醫院腫瘤科主任劉京平表示, 一位患者的母親15年前死於肝癌, 這幾年, 他的哥哥, 姐姐和他自己也先後查出肝癌.
臨床上此類案例很多. 媒體上也常有報道, 比如一家四口陸續患癌, 其中兩人患胃癌, 也有報道稱夫妻同患肝癌, 更有姐妹, 母女同患乳腺癌等.
四大因素易致 '家族癌'
家族性癌症通常有兩種表現, 一是多人患不同癌症, 二是家族中存在某種癌症聚集現象. 專家認為, 癌症以家庭為單位出現, 主要有四大原因.
生活方式影響
根據資料顯示, '家族癌' 以消化道腫瘤最為多見, 表明生活習慣與癌症發病有關係. 同一個家庭的成員常年吃 '一鍋飯' , 飲食, 生活方式 '同化' , 容易被同一致癌誘因所影響.
例如:
患食管癌的家庭往往收入較低, 動物蛋白質攝入量少, 經常攝入不新鮮食物和黴變食物, 喜歡吃燙食或喝熱茶, 喜歡吃鹹菜.
這些不良習慣容易引起食管黏膜的反覆炎症, 逐漸發展為食管癌. 大腸癌聚集的家族, 往往膳食纖維攝入較少, 習慣高脂飲食等.
傳染性因素
癌症本身不會傳染, 但有些癌症算得上 '傳染病' , 這是因為導致某些癌症的病毒, 細菌會傳染.
例如
乙肝病毒的主要傳播途徑是血液, 性行為, 母嬰, 日常密切接觸等, 所以夫妻共患肝癌比較常見. 幽門螺杆菌可通過唾液, 共餐等途徑傳播, 一家人吃飯就可能發生幽門螺杆菌傳染, 誘發胃炎, 胃潰瘍等疾病, 治療不及時會為胃癌埋下隱患.
家庭環境因素
只要家中有一人吸煙, 其他成員就會受到 '二手煙' '三手煙' 的影響, 患肺癌的機率將大大增加.
廚房油煙, 室內裝修材料導致的汙染, 也增加了一家人同患肺癌的危險.
遺傳因素
目前, 癌症的發病機制大多不太清晰, 但遺傳因素幾乎是共同的危險因素. 研究發現, 乳腺癌患者的後代患這一疾病的機率比正常人高出2~3倍, 很大程度上具有遺傳傾向.
如果父母患有多發性結腸息肉瘤導致的結腸癌, 其子女患同類癌症的可能性為50%. 肺癌, 視網膜母細胞瘤, 白血病等也是有一定遺傳傾向的腫瘤.
制訂一份家庭防癌計劃
癌症具有一定的家庭聚集性傾向, 這並不代表家庭中所有人都會患病; 但是, 學習科學的防癌知識應成為每個人的必修課, 每個家庭都該制訂一份防癌計劃.
創造良好的居家環境
裝修時, 盡量選用環保材料. 如果新居有油漆味, 膠水味等, 需開門窗通風, 經過空氣檢測安全後再入住.
廚房油煙要對外排出, 做飯時必須開啟抽油煙機. 家中有人吸煙, 不妨制訂一份戒煙計劃, 請孩子監督. 比如家長每天少吸一根煙, 孩子就少吃一塊糖, 慢慢做到吸煙者成功戒煙, 孩子養成良好的飲食習慣.
培訓家裡的掌勺人
劉京平表示, 約10%的癌症發病與生活方式有關, 這些都可避免. 美國胃癌死亡率下降, 與幽門螺杆菌感染率降低, 衛生水平提高, 食用新鮮蔬菜和水果增多等有關.
建議
家中大廚要替全家人把好 '入口關' , 有意識地均衡營養. 如每頓飯至少有一道綠葉菜, 做飯減鹽控糖, 用粗糧, 雜糧替代精細主食, 多用蒸, 煮方式等烹調.
每周有個運動時間表
每天鍛煉半小時有益健康, 保持標準體重是防癌的基礎. 建議每盩厔少要有3天的 '全家運動日' , 大家一起到公園散步, 慢跑或打羽毛球, 籃球, 既鍛煉身體, 還能增進情感.
良好的情緒會通過下丘腦垂體系統影響內分泌和免疫系統, 從而改變癌症的發生髮展.
制訂家庭防癌計劃
篩查能發現腸息肉, 儘早切除, 減少晚期結直腸癌的發病率. 推薦50~75歲的人進行腸鏡篩查, 有家族史的人提前到40歲左右.
建議
制訂家庭防癌計劃, 保證每個成員每年都定期體檢; 女性應定期自檢乳房, 可及早發現乳腺癌.
