可怕的家族癌
有关肿瘤流行病学研究的资料表明, 近年来 '家族癌' 现象有明显增加趋势. 预防 '家族癌' 应成为每个家庭的必修课.
'家族癌' 越来越常见
南方医科大学南方医院肿瘤科主任医师尤长宣表示, 某些家族中, 有一人患癌症, 其他成员可能同样患癌症, 可同时发病, 也可先后出现, 患癌部位可相同, 也可不相同.
报告显示, 男性一生中被诊断为癌症的概率为39.7%, 女性为37.6%, 据此推算一家三代中至少有一位患癌的概率超过95%.
在美国人易患的癌症中, 男性患最多的是前列腺癌, 肺癌和结直肠癌, 女性患最多的是乳腺癌, 肺癌和结直肠癌. 值得关注的是, 上述癌症都有呈家族性聚集的趋势.
北京电力医院肿瘤科主任刘京平表示, 一位患者的母亲15年前死于肝癌, 这几年, 他的哥哥, 姐姐和他自己也先后查出肝癌.
临床上此类案例很多. 媒体上也常有报道, 比如一家四口陆续患癌, 其中两人患胃癌, 也有报道称夫妻同患肝癌, 更有姐妹, 母女同患乳腺癌等.
四大因素易致 '家族癌'
家族性癌症通常有两种表现, 一是多人患不同癌症, 二是家族中存在某种癌症聚集现象. 专家认为, 癌症以家庭为单位出现, 主要有四大原因.
生活方式影响
根据资料显示, '家族癌' 以消化道肿瘤最为多见, 表明生活习惯与癌症发病有关系. 同一个家庭的成员常年吃 '一锅饭' , 饮食, 生活方式 '同化' , 容易被同一致癌诱因所影响.
例如:
患食管癌的家庭往往收入较低, 动物蛋白质摄入量少, 经常摄入不新鲜食物和霉变食物, 喜欢吃烫食或喝热茶, 喜欢吃咸菜.
这些不良习惯容易引起食管黏膜的反复炎症, 逐渐发展为食管癌. 大肠癌聚集的家族, 往往膳食纤维摄入较少, 习惯高脂饮食等.
传染性因素
癌症本身不会传染, 但有些癌症算得上 '传染病' , 这是因为导致某些癌症的病毒, 细菌会传染.
例如
乙肝病毒的主要传播途径是血液, 性行为, 母婴, 日常密切接触等, 所以夫妻共患肝癌比较常见. 幽门螺杆菌可通过唾液, 共餐等途径传播, 一家人吃饭就可能发生幽门螺杆菌传染, 诱发胃炎, 胃溃疡等疾病, 治疗不及时会为胃癌埋下隐患.
家庭环境因素
只要家中有一人吸烟, 其他成员就会受到 '二手烟' '三手烟' 的影响, 患肺癌的概率将大大增加.
厨房油烟, 室内装修材料导致的污染, 也增加了一家人同患肺癌的危险.
遗传因素
目前, 癌症的发病机制大多不太清晰, 但遗传因素几乎是共同的危险因素. 研究发现, 乳腺癌患者的后代患这一疾病的概率比正常人高出2~3倍, 很大程度上具有遗传倾向.
如果父母患有多发性结肠息肉瘤导致的结肠癌, 其子女患同类癌症的可能性为50%. 肺癌, 视网膜母细胞瘤, 白血病等也是有一定遗传倾向的肿瘤.
制订一份家庭防癌计划
癌症具有一定的家庭聚集性倾向, 这并不代表家庭中所有人都会患病; 但是, 学习科学的防癌知识应成为每个人的必修课, 每个家庭都该制订一份防癌计划.
创造良好的居家环境
装修时, 尽量选用环保材料. 如果新居有油漆味, 胶水味等, 需开门窗通风, 经过空气检测安全后再入住.
厨房油烟要对外排出, 做饭时必须打开抽油烟机. 家中有人吸烟, 不妨制订一份戒烟计划, 请孩子监督. 比如家长每天少吸一根烟, 孩子就少吃一块糖, 慢慢做到吸烟者成功戒烟, 孩子养成良好的饮食习惯.
培训家里的掌勺人
刘京平表示, 约10%的癌症发病与生活方式有关, 这些都可避免. 美国胃癌死亡率下降, 与幽门螺杆菌感染率降低, 卫生水平提高, 食用新鲜蔬菜和水果增多等有关.
建议
家中大厨要替全家人把好 '入口关' , 有意识地均衡营养. 如每顿饭至少有一道绿叶菜, 做饭减盐控糖, 用粗粮, 杂粮替代精细主食, 多用蒸, 煮方式等烹调.
每周有个运动时间表
每天锻炼半小时有益健康, 保持标准体重是防癌的基础. 建议每周至少要有3天的 '全家运动日' , 大家一起到公园散步, 慢跑或打羽毛球, 篮球, 既锻炼身体, 还能增进情感.
良好的情绪会通过下丘脑垂体系统影响内分泌和免疫系统, 从而改变癌症的发生发展.
制订家庭防癌计划
筛查能发现肠息肉, 尽早切除, 减少晚期结直肠癌的发病率. 推荐50~75岁的人进行肠镜筛查, 有家族史的人提前到40岁左右.
建议
制订家庭防癌计划, 保证每个成员每年都定期体检; 女性应定期自检乳房, 可及早发现乳腺癌.
