女生都希望自己拥有巴掌小脸, 大脸妹们别着急, 今天小编就跟大家分享脸怎么瘦的小妙招, 成就大家的小脸梦.
脸大的原因是什么
1.先天因素
直白点说就是输在了起跑线上, 先天就是多肉, 脸上脂肪多, 咬肌大或者下颌骨大.
2.爱吃硬物
很多人爱嚼口香糖, 爱吃坚果等, 太硬的食物让面部太用力, 会让下巴的肌肉发达变得肥大.
3.不良睡姿
一些办公室白领, 中午休息的时候就侧脸趴在桌子上睡觉, 时间长了不仅会长皱纹, 还会让脸不变形.
4.面无表情
有的人平时冷冰冰的, 没有什么表情, 说话也少, 面部肌肉运动的太少, 脂肪堆积, 也会让你的脸变大.
5.睡前喝水
很多人在睡觉之前喝了很多水, 但睡眠会让我们的新陈代谢变慢, 水分不容易被消耗, 起床就会造成水肿.
6.吃太咸的食物
过量的盐会让血液中的水分被吸收掉, 让更多的水停留在身体里, 会造成身体的水肿, 脸也会跟着肿起来.
7.呼吸
睡觉的时候长大口呼吸, 时间长了, 就会影响脸型.
脸怎么瘦比较好
1.正确的咀嚼
吃东西咀嚼方式会影响脸型, 因此我们要尽量让两边的牙齿交换咀嚼, 慢慢咀嚼.
2.热毛巾敷脸
有时间用热毛巾敷脸可以帮助缓解面部肌肉, 帮助面部的肌肉放松, 配合一些瘦脸运动就会有很好的瘦脸效果.
3.精油瘦脸
瘦脸精油可以去除面部毒素和多余水分, 紧致面部肌肤, 改善肌肉松弛的问题.
4.瘦脸小工具
现在市面上有很多瘦脸工具, 这个效果也是不错的, 可以进行尝试.
5.手术
现在有瘦脸针以及瘦脸手术, 针对不同的脸型, 选择不同的方法, 如果你有想法可以找正规机构来咨询, 效果还不错的.
