減肥可以吃秋梨膏嗎
減肥期間可以吃秋梨膏, 一般來說秋梨膏是不會長胖的, 它主要由梨子熬制而成, 不過要是擔心長胖的話最好自己動手做無添加的秋梨膏.
秋梨膏是以秋梨(即秋季所產的鴨梨或雪梨)為主料, 配以其他止咳, 生津, 潤肺的藥物(比如菊花, 胖大海, 川貝, 麥冬, 茯苓, 貝母, 蜂蜜等)加工熬制而成的膏劑, 相傳始於唐朝, 後由《本草求原》中所載的 '秋梨蜜' 經宮廷禦醫加工演變而成. 秋梨膏固然是潤肺止咳的佳品, 但專家提醒, 秋梨膏口感再好, 也不能當成飲料隨便喝, 而應當辨證來服用.
秋梨膏是由秋梨與其它藥物共同熬制而成的, 具有生津, 降火, 養陰, 潤肺, 止咳血等功能. 臨床上常用於治療因熱燥傷津所致的肺熱煩渴, 便乾燥悶, 勞傷肺陰, 咳吐白痰, 久咳咯血等呼吸道病症. 秋梨膏炮製成後, 色鮮如乳玉, 故名 '玉乳膏' . 秋梨膏通常富含果糖, 葡萄糖, 蘋果酸, 蛋白質, 脂肪, 多種維生素和無機鹽鈣, 磷, 鐵, 茯苓酶, 貝母堿等, 可調整血壓, 促進食慾, 潤肺止咳, 清熱化痰, 寧心安神, 療效明顯. 除胃虛寒與泄肚患者, 婦孺老弱皆可飲用.
秋梨膏有減肥效果嗎
秋梨膏雖然不會長胖, 但是也不具有減肥的效果.
秋梨膏是一種常見蔬果製作而成的一類糖漿, 能夠幫助我們身體內環境降火, 還能緩解一些常見的疾病, 而且對於一些胃寒脾虛的患者也能夠食用, 除胃虛寒與泄肚患者, 婦孺老弱皆可飲用. 秋梨味酸甜, 性寒涼, 能生津, 止渴, 潤肺, 清心, 利腸解毒. 對熱病傷津所致的煩渴, 胸中熱悶, 肺燥幹咯, 大便秘燥等症有較好治療作用.
秋梨膏也叫雪梨膏, 是以白梨(鴨梨, 雪花梨)為主要原料配以其它止咳, 生津, 潤肺藥物, 如生地, 葛根, 蘿蔔, 麥冬, 藕節, 薑汗, 貝母, 蜂蜜等中藥加工熬制而成的膏劑. 秋梨味酸甜, 性寒涼, 能生津, 止渴, 潤肺, 清心, 利腸解毒. 對熱病傷津所致的煩渴, 胸中熱悶, 肺燥幹咯, 大便秘燥等症有較好治療作用. 臨床上常用秋梨與其它具有生津降火止咳, 潤肺的藥物配伍, 用以治療因燥熱傷津所引起的諸症.
梨子怎麼吃減肥
1, 生吃梨子
早上起床後喝一杯水, 然後吃1個梨子和一個雞蛋或者一片麵包. 好帶皮生食, 可增加纖維素和獲得多種維生素, 幫助排毒.
2, 冰糖梨子水
2個梨子, 冰糖少許. 將梨子的皮和核心, 去掉, 切成小塊. 在鍋裡加上3小碗水水沸後倒入梨塊, 加上冰糖煮5分鐘, 對虛火性肥胖體質的MM效果好, 可以連梨子水渣一起食用, 也是不錯的一份減肥的甜品呢, 減肥可以吃的甜品, 多麼美好啊.
3, 梨子醬飯
有點麻煩, 不過味道很特別的. , 將米蒸熟;青椒切絲;檸檬壓成汁備用. 梨子去皮去籽, 切小塊, 放入果汁機打成泥, 再加入其餘醬料拌勻, 即為梨子醬. 蘋果去皮去籽, 切厚片, 保留一小部分蘋果片, 將其餘的蘋果片表面沾裹一層細糖, 取一平底鍋加入少許油加熱, 放入沾裹上細糖的蘋果片用中火煎至兩面呈咖啡色, 將飯放進飯盛碗, 上面鋪入青椒絲和煎好的蘋果片, 後淋上梨子醬就可以了. 味道酸甜可口, 很美味.
4, 銀耳雪梨
取足夠量的銀耳放進水裡清洗, 然後放進鍋中煮10分鐘, 梨洗淨切小塊一起放進同煮10分鐘, 湯色潔白, 口感細滑, 銀耳補肺梨可以潤肺, 堅持飲用對治療便秘有顯著效果, 還能減肥美容, 細滑皮膚.
5, 燜梨子
鴨梨四個, 用刀去皮, 從頂部橫切, 挖核, 填入冰糖八寶米之類, 用牙籤叉好, 把剛才切的部分封口. 然後上鍋蒸, 梨子到半透明的時候下鍋. 冷卻後就可以食用. 樣子有點像果凍, 很漂亮.
6, 梨子粥
用糯米煮一小鍋粥, 可以放一些花生和紅棗一起煮, 味道更好一些, 粥開了以後把梨子洗淨切小塊放進煮2分鐘就可以了, 再放冰糖, 美味的梨子粥就做成了.
