最近大家對愛護眼睛都很關注, 前幾天微博還出現青少年近視率世界第一的熱搜, 中國的近視患者竟然多達6億, 小學生的近視率也接近40%, 這也再次為保護孩子視力敲響了警鐘.
恰巧最近也有對WiT檯燈的照明存在疑慮的聲音, 趁此機會, 給大家分享下光與愛眼的知識.
我們都知道, 愛護眼睛有這樣兩個與光有關的因素備受關注: 無藍光危害, 光照充足(亮度和範圍).
先來講藍光. 這也是大家最關心的一個問題了吧.
那藍光是什麼呢? 是彩虹赤橙黃綠青藍紫裡的藍光嗎? 藍光在哪裡存在?
沒錯, 太陽光是七種有色光的複合光線, 藍光就是其中的一種, 缺少任何一種顏色光, 都無法複合成太陽光. 準確一點來講, 藍光指HEV光線(High-energy visible light), 是太陽複合光線中的一種, 即高強度, 高頻(波長400-500nm)的藍紫色可見光線.
所以它是大自然本來就有的一種光線, 只是隱藏在太陽光中感覺不見. 我們幾乎每天都會接觸到太陽光, 每天也都接觸到藍光.
每天都接觸到太陽光, 那豈不是每天都要接收藍光危害啦? 非也非也, 任何撇開劑量談危害的行為都是耍流氓.
藍光危害是怎麼回事? 又如何進行藍光危害認證呢? 讓我們一起來看圖說話.
黑色曲線代表藍光危害函數曲線, 其他顏色代表不同光源的光譜曲線, 從圖上可以看到, 各種光源都包含藍光. 而藍光對人眼睛的危害強度, 要根據各種光源的光譜曲線落在灰色區域的面積計算.
也就是說, 藍光確實存在危害, 但是否能對人眼產生傷害, 除了看藍光強度, 也要關注照射時長. 即使是低強度的藍光, 照射時間過長也會對眼睛產生傷害.
那我們對藍光危害的級別是如何定義的呢? 如下為IEC 62471中定義的藍光危害級別.
RG0是安全性最高的級別, 採用極端環境檢測, 眼睛在距離光源20cm處, 堅持直視光源(燈珠)2.7小時沒有受到傷害, 被認為符合RG0.
讓我們再回顧一下藍光(HEV光線)的定義, 所有光源中都存在藍光, 而是否會對人眼產生危害, 與照射強度和照射時間有關.
跟我一起念: 藍光危害要看劑量和時長, 長時間, 過量的藍光對眼睛有害. (劃重點, 要考的. )
那我們國家是怎麼樣檢測燈具藍光危害的呢? 這就要講一講3C認證.
3C認證即中國強制性產品認證, 是一種安全認證, 2017年起加入藍光危害檢測項目. 值得一提的是, 目前全世界只有中國和歐盟會對燈具強制性檢測藍光危害, 日本美國等都沒有哦. 這也說明我們國家對產品質量的要求和把控標準不斷提升. (驕傲臉)
那麼3C認證中關於藍光危害的認證具體是怎樣的呢? 依據又是什麼呢?
3C認證引用的IEC/TR 62778: 2014(燈源與燈具的藍光危害評估)標準. 國際上還有一個是IEC 62471:2006(燈具與燈具系統的光生物安全)也是檢測藍光危害的標準.
這倆標準有什麼不一樣呢? 科普一下.
第一個只針對藍光危害做檢測, 第二個可以檢測所有顏色的光即全光譜檢測.
那哪些機構可以檢測藍光危害呢? 下面就為大家介紹幾種國內外權威檢測機構.
選燈要認準這些認證, 通過以上三家認證的產品, 安全有保證, 更值得信賴.
講完藍光, 咱們再來講一講光照強度與範圍.
首先思考兩個問題.
為什麼要用檯燈照明? 因為暗, 眼睛在暗處看書就不可避免近距離, 長時間近距離閱讀, 在視覺發育敏感期的小朋友, 就比較容易近視. 所以我們說, 光照亮度要足夠. (中小學教室採光和照明衛生標準GB_7793-2010要求案頭亮度300lux以上)
檯燈照明都是用來照哪?
上面人體工學圖我們可以了解到, 人體在工作學習時, 使用最大的範圍呈是長方形區域. (這裡布置一個無獎競猜題目: 為什麼學習桌, 工作桌多是長方形而非圓形和正方形? )
但是想想我們用的檯燈, 燈頭多是圓形的, 照出來的區域也是圓形的, 只集中在桌子中間一小塊區域, 這並不符合人體工學和實際使用需求.
所以現在燈具行業越來越推崇和提倡長條形照明設計, 比如明基WiT檯燈和山田照明都採用這種設計, 讓照明範圍呈橢圓形, 覆蓋整個案頭, 避免案頭一邊亮一邊暗, 眼睛在明暗之間來回切換引起的眼疲勞.
美國IESNA(北美照明協會)對家庭讀寫作業照明的做頁面的面積要求規定如下: 主要作業面面積為360mm*310mm, 次要作業面面積為610mm*910mm.
所以, 建議在選擇檯燈時, 優先照明範圍為橢圓形, 可覆蓋學習工作區的檯燈.
說了這麼多, 其實重點講兩件事: 藍光危害與照明亮度.
回顧一下:
1.藍光危害要看劑量和時長, 長時間, 過量的藍光對眼睛有害. 無藍光危害認證請認準國際權威檢測機構: 中檢集團(CCIC), 天祥(Intertek), 瑞士通用公證行(SGS)等.
2.案頭照度不能只看圓形區域的亮度數據, 應該優先選擇符合人體工學的橢圓形照明設計的檯燈, 注意整個學習工作區的亮度覆蓋.
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