最近大家对爱护眼睛都很关注, 前几天微博还出现青少年近视率世界第一的热搜, 中国的近视患者竟然多达6亿, 小学生的近视率也接近40%, 这也再次为保护孩子视力敲响了警钟.
恰巧最近也有对WiT台灯的照明存在疑虑的声音, 趁此机会, 给大家分享下光与爱眼的知识.
我们都知道, 爱护眼睛有这样两个与光有关的因素备受关注: 无蓝光危害, 光照充足(亮度和范围).
先来讲蓝光. 这也是大家最关心的一个问题了吧.
那蓝光是什么呢? 是彩虹赤橙黄绿青蓝紫里的蓝光吗? 蓝光在哪里存在?
没错, 太阳光是七种有色光的复合光线, 蓝光就是其中的一种, 缺少任何一种颜色光, 都无法复合成太阳光. 准确一点来讲, 蓝光指HEV光线(High-energy visible light), 是太阳复合光线中的一种, 即高强度, 高频(波长400-500nm)的蓝紫色可见光线.
所以它是大自然本来就有的一种光线, 只是隐藏在太阳光中感觉不见. 我们几乎每天都会接触到太阳光, 每天也都接触到蓝光.
每天都接触到太阳光, 那岂不是每天都要接收蓝光危害啦? 非也非也, 任何撇开剂量谈危害的行为都是耍流氓.
蓝光危害是怎么回事? 又如何进行蓝光危害认证呢? 让我们一起来看图说话.
黑色曲线代表蓝光危害函数曲线, 其他颜色代表不同光源的光谱曲线, 从图上可以看到, 各种光源都包含蓝光. 而蓝光对人眼睛的危害强度, 要根据各种光源的光谱曲线落在灰色区域的面积计算.
也就是说, 蓝光确实存在危害, 但是否能对人眼产生伤害, 除了看蓝光强度, 也要关注照射时长. 即使是低强度的蓝光, 照射时间过长也会对眼睛产生伤害.
那我们对蓝光危害的级别是如何定义的呢? 如下为IEC 62471中定义的蓝光危害级别.
RG0是安全性最高的级别, 采用极端环境检测, 眼睛在距离光源20cm处, 坚持直视光源(灯珠)2.7小时没有受到伤害, 被认为符合RG0.
让我们再回顾一下蓝光(HEV光线)的定义, 所有光源中都存在蓝光, 而是否会对人眼产生危害, 与照射强度和照射时间有关.
跟我一起念: 蓝光危害要看剂量和时长, 长时间, 过量的蓝光对眼睛有害. (划重点, 要考的. )
那我们国家是怎么样检测灯具蓝光危害的呢? 这就要讲一讲3C认证.
3C认证即中国强制性产品认证, 是一种安全认证, 2017年起加入蓝光危害检测项目. 值得一提的是, 目前全世界只有中国和欧盟会对灯具强制性检测蓝光危害, 日本美国等都没有哦. 这也说明我们国家对产品质量的要求和把控标准不断提升. (骄傲脸)
那么3C认证中关于蓝光危害的认证具体是怎样的呢? 依据又是什么呢?
3C认证引用的IEC/TR 62778: 2014(灯源与灯具的蓝光危害评估)标准. 国际上还有一个是IEC 62471:2006(灯具与灯具系统的光生物安全)也是检测蓝光危害的标准.
这俩标准有什么不一样呢? 科普一下.
第一个只针对蓝光危害做检测, 第二个可以检测所有颜色的光即全光谱检测.
那哪些机构可以检测蓝光危害呢? 下面就为大家介绍几种国内外权威检测机构.
选灯要认准这些认证, 通过以上三家认证的产品, 安全有保证, 更值得信赖.
讲完蓝光, 咱们再来讲一讲光照强度与范围.
首先思考两个问题.
为什么要用台灯照明? 因为暗, 眼睛在暗处看书就不可避免近距离, 长时间近距离阅读, 在视觉发育敏感期的小朋友, 就比较容易近视. 所以我们说, 光照亮度要足够. (中小学教室采光和照明卫生标准GB_7793-2010要求桌面亮度300lux以上)
台灯照明都是用来照哪?
上面人体工学图我们可以了解到, 人体在工作学习时, 使用最大的范围呈是长方形区域. (这里布置一个无奖竞猜题目: 为什么学习桌, 工作桌多是长方形而非圆形和正方形? )
但是想想我们用的台灯, 灯头多是圆形的, 照出来的区域也是圆形的, 只集中在桌子中间一小块区域, 这并不符合人体工学和实际使用需求.
所以现在灯具行业越来越推崇和提倡长条形照明设计, 比如明基WiT台灯和山田照明都采用这种设计, 让照明范围呈椭圆形, 覆盖整个桌面, 避免桌面一边亮一边暗, 眼睛在明暗之间来回切换引起的眼疲劳.
美国IESNA(北美照明协会)对家庭读写作业照明的做页面的面积要求规定如下: 主要作业面面积为360mm*310mm, 次要作业面面积为610mm*910mm.
所以, 建议在选择台灯时, 优先照明范围为椭圆形, 可覆盖学习工作区的台灯.
说了这么多, 其实重点讲两件事: 蓝光危害与照明亮度.
回顾一下:
1.蓝光危害要看剂量和时长, 长时间, 过量的蓝光对眼睛有害. 无蓝光危害认证请认准国际权威检测机构: 中检集团(CCIC), 天祥(Intertek), 瑞士通用公证行(SGS)等.
2.桌面照度不能只看圆形区域的亮度数据, 应该优先选择符合人体工学的椭圆形照明设计的台灯, 注意整个学习工作区的亮度覆盖.
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