瘦腿精油真的有效果嗎
瘦腿精油具有一定的效果, 不過一般而言瘦腿精油也只能作為一種輔助瘦腿的方式, 要長期堅持使用才能看出效果, 並且最好還是要配合其他的瘦腿方式.
精油的減肥效果是非常好的, 它具有減肥藥物和減肥手術的快速性, 但不傷害身體, 不反彈, 不會有副作用. 很多人都用精油減肥, 瘦臉, 瘦腰, 瘦腿. 各個部位有針對性的減肥, 想減哪個部位就選擇適合的精油. 很多人都選擇精油, 但是對精油並不是很了解, 就拿瘦腿精油來說吧, 瘦腿精油的瘦腿原理, 瘦腿精油怎樣使用等等問題並不一定很了解.
瘦腿精油能幫助腿部脂肪燃燒, 促進血液迴圈, 改善淋巴排毒, 消除腿部堆積的脂肪和緊實腿部肌肉, 減掉腿部脂肪, 去除小腿浮腫, 加速血液迴圈, 預防腿部肌肉鬆弛, 增進肌肉彈性. 腿部脂肪的大量消耗需要的大量能量, 我們按摩加上精油的輔助, 可以刺激淋巴迴圈系統加快脂肪的分解. 這就是瘦腿精油的瘦腿原理之一. 同時對腿部的再一次塑性, 也就是你每次的按摩都是對腿部的塑性, 這就是為什麼要按一定順序按摩和刮痧的原因, 這不僅是為了符合血液迴圈的方向, 還為了讓腿部變得修長纖細.
瘦腿精油要用多久
瘦腿精油的見效時間因人而異, 一般每次使用的時間為三分鐘, 長期堅持一定能看到效果.
瘦腿精油能幫助腿部脂肪燃燒, 促進血液迴圈, 改善淋巴排毒, 消除腿部堆積的脂肪和緊實腿部肌肉, 減掉腿部脂肪, 去除小腿浮腫, 加速血液迴圈, 預防腿部肌肉鬆弛, 增進肌肉彈性. 瘦腿精油的效果還需要看使用者的體質, 瘦腿精油對水腫的體質效果比較顯著, 其他的就比較平庸了.
但是使用瘦腿精油的朋友要注意, 精油這個東西刺激性比較強, 不要頻繁使用, 如果是敏感皮膚最好是先稀釋. 如果你的體質是肌肉腿和脂肪腿, 小編建議你不要使用瘦腿精油, 這不是瘦腿精油的問題, 而是不同產品針對的體質也不同, 對於脂肪較多的體質最好使用加快脂肪燃燒的產品, 比如脂膜晶類的瘦身產品. 脂膜晶是一種以迷迭香, 茴香, 咖啡因子, 黑葡萄, 可可精華為主要成分, 具有高滲透性的精華, 通過塗抹在皮膚表層, 刺激身體中惰性脂肪的新陳代謝.
瘦腿精油怎麼用
一, 洗澡
沒條件天天洗澡的, 就用熱毛巾敷大小腿5分鐘左右, (這一步的主要作用是要皮膚的毛孔開啟, 便於精油的吸收).
二, 按摩
將精油倒滴於手掌, 均勻塗於大小腿處, 每條腿10滴精油左右(小腿4滴, 大腿6滴), 主要用捏, 揉, 拍, 捶, 等手法, (作用是促進精油的吸收, 精油直接滲入皮下去產生).
三, 瘦腿精油刮痧瘦腿
1, 刮痧方向: 肌肉型腿向下刮, 脂肪型腿向上刮.
2, 刮穴位順序: 伏兔--血海--足三裡--風市--承膚--三陰交--懸鐘--委中--承山
3, 刮痧力度: 適當用力快速的刮, 但不要把自己弄得太疼哦, 呵呵~~~
4, 刮痧板角度: 與腿面成45度--60度
5, 刮痧時間: 每天一共刮二十來分鐘
6, 最後刮痧完畢,用保鮮膜包裹20分鐘, 期間可做家務, 或是進行運動(後者為佳), 感覺皮膚髮熱, 出汗之後取下保鮮膜, 擦淨即可.
