現在在我們日常, 有各種各樣的減肥方法, 很多人為了減肥甚至不惜去吃減肥藥, 這樣對於身體造成的傷害是非常大的, 為何不試試針灸減肥法呢? 針灸減肥法相對來說是很健康的, 它是依靠什麼原理? 有哪些禁忌需要注意呢? 我們一一來了解.
針灸減肥法的原理:
針灸減肥是使用針灸去針刺體內的穴位, 以此來調節體內的脂肪水平不平衡狀態的一種減肥的方法. 通過針灸是可以改善食慾太過旺盛的, 並且也可以改善便秘的情況. 對於本身代謝比較差的人群, 也可以起到改善的作用. 以此一系列的功能來達到減肥的目的, 針灸減肥法是一個綠色的減肥方法, 相對來說是沒有副作用的.
在臨床上有對於女性的肥胖患者進行總結, 發現很多肥胖的人群是因為激素失衡所導致的, 利用針灸的原理來針刺某些穴位, 可以幫助改善女性經前經後的激素水平, 這樣一來就可以達到理想的減肥效果.
針灸減肥法的適用人群:
從年齡上來說, 20歲之前的人群還處於生長發育還沒有完全穩定的情況下, 所以20歲之前是不適宜採用針灸減肥法, 這個時候去使用針灸減肥法效果一般不會太理想. 且20歲以前的人, 大多數是屬於體制性的肥胖, 減肥效果是比較差的. 就算是有減肥的效果, 也會因為年輕人的骨骼肌肉還在進一步的發育完善, 所以體重不會明顯的下降.
針灸減肥的機理在於調整代謝功能. 年紀在50歲以上的人群, 身體的各個機能都是下降的狀態, 代謝的能力也比較差了. 所以這個時候進行減肥治療還需要再配上運動來進行, 但是年紀比較大的人去運動也比較難, 所以一般來說減肥的效果也會比較差. 再加上老年人的皮膚彈性也會比較差, 減肥成功了之後會導致皮膚很鬆弛, 反而會變得不好看. 所以老年人只要是體重不至於影響到健康, 就無需刻意的減肥, 自然就好了.
至於20~50歲的人群, 因為生理變化會經過一個比較長的過程, 每天消耗的能量也會由多變少. 這個時候的人群很容易會肥胖, 在這個階段身體的各項機能都是比較健全的, 所以使用針灸法是比較適合的, 通過調理身體的內在機能來進行減肥, 非常的健康.
