现在在我们日常, 有各种各样的减肥方法, 很多人为了减肥甚至不惜去吃减肥药, 这样对于身体造成的伤害是非常大的, 为何不试试针灸减肥法呢? 针灸减肥法相对来说是很健康的, 它是依靠什么原理? 有哪些禁忌需要注意呢? 我们一一来了解.
针灸减肥法的原理:
针灸减肥是使用针灸去针刺体内的穴位, 以此来调节体内的脂肪水平不平衡状态的一种减肥的方法. 通过针灸是可以改善食欲太过旺盛的, 并且也可以改善便秘的情况. 对于本身代谢比较差的人群, 也可以起到改善的作用. 以此一系列的功能来达到减肥的目的, 针灸减肥法是一个绿色的减肥方法, 相对来说是没有副作用的.
在临床上有对于女性的肥胖患者进行总结, 发现很多肥胖的人群是因为激素失衡所导致的, 利用针灸的原理来针刺某些穴位, 可以帮助改善女性经前经后的激素水平, 这样一来就可以达到理想的减肥效果.
针灸减肥法的适用人群:
从年龄上来说, 20岁之前的人群还处于生长发育还没有完全稳定的情况下, 所以20岁之前是不适宜采用针灸减肥法, 这个时候去使用针灸减肥法效果一般不会太理想. 且20岁以前的人, 大多数是属于体制性的肥胖, 减肥效果是比较差的. 就算是有减肥的效果, 也会因为年轻人的骨骼肌肉还在进一步的发育完善, 所以体重不会明显的下降.
针灸减肥的机理在于调整代谢功能. 年纪在50岁以上的人群, 身体的各个机能都是下降的状态, 代谢的能力也比较差了. 所以这个时候进行减肥治疗还需要再配上运动来进行, 但是年纪比较大的人去运动也比较难, 所以一般来说减肥的效果也会比较差. 再加上老年人的皮肤弹性也会比较差, 减肥成功了之后会导致皮肤很松弛, 反而会变得不好看. 所以老年人只要是体重不至于影响到健康, 就无需刻意的减肥, 自然就好了.
至于20~50岁的人群, 因为生理变化会经过一个比较长的过程, 每天消耗的能量也会由多变少. 这个时候的人群很容易会肥胖, 在这个阶段身体的各项机能都是比较健全的, 所以使用针灸法是比较适合的, 通过调理身体的内在机能来进行减肥, 非常的健康.
