現在社會, 越來越多的人追求小V臉, 因為小臉總會給人一種纖細柔美的印象, 在自拍的時候也會更上鏡, 相比一張大餅一樣的臉, 會使人笨拙又難看. 那麼怎樣做才會讓大臉變小臉, 正確瘦臉的方法有哪些? 下面介紹一下簡單易操作的瘦臉方法:
一, 經常的多吃消腫排水的食物達到瘦臉效果
1薏仁, 有豐富的排濕物質, 同時具有美白效果, 一舉兩得.
2咖啡, 可加速新陳代謝, 特別是不加糖的黑咖啡, 具有瘦身效果, 剩下的咖啡渣按摩皮膚還可使皮膚光滑無比.
3冬瓜, 作為消腫排濕的首先蔬菜, 還可以消除水腫現象.
二, 做適當的面部肌肉鍛煉瘦臉
具體方法是, 在早起和臨睡前用力張大嘴吧, 模仿老虎開口的動作三十遍, 使面部的各部肌肉都得到拉伸.
三, 用洗臉的方法瘦臉
平時習慣用溫水洗臉, 稍微比涼水熱一點, 先用溫和的洗面奶清潔肌膚, 再用冷水輕拍雙頰數次, 這樣不僅可以收縮臉部毛孔, 還能使雙頰變得更緊緻細膩.
四, 通過運動的方法瘦臉
通過運動的方式也可以瘦臉, 因為通過運動的方式減肥可以達到全身效果, 劇烈運動以後可以大量的排汗, 使多餘的水份排出體外, 臉部也會很快的瘦下來.
五, 戒煙酒, 多吃口香糖來瘦臉
經常抽煙喝酒會使身體浮腫, 尤其是在熬夜之後的面部, 會在早起之後浮腫明顯, 所以為了小臉, 不要有宿醉的壞習慣, 如果戒煙酒初期比較困難, 經常咀嚼口香糖可以幫助順利戒掉煙癮, 同時雙頰也能經常運動, 一舉多得.
當然, 如果你臉部骨骼比較寬大, 下頜比較突出, 做以上的幾個方法是無論無何也不可能變小的, 不建議做整容手術, 畢竟健康比美麗更重要, 也許幾年以後, 方大的圓臉也會成為潮流.
