2018年8月8日, 在北京奧運會10周年之際, 我們迎來了第十個全民健身日. 隨著人們對身體健康的越發重視, 各種各樣的運動方式也成為時下的一種流行. 鍛煉身體強健體魄固然是好事, 但也要講求方式方法, 運動過程中排汗多, 體能消耗大, 此時, 科學飲水便顯得尤為重要.

運動健身喝水有講究

運動前: 首先運動前不可大量飲水, 少量或適量即可. 其次, 最好在運動前2小時飲水, 以便給腎臟充足的代謝時間, 將體液調節到最佳狀態, 這樣不但可以提高機體的熱調節能力, 還能降低運動過程中的心率.

運動中: 運動過程中會大量出汗, 體能消耗較大, 一旦大量飲水, 不僅會傷胃, 心臟和腎臟的壓力也會加大, 此階段應緩慢, 小口, 少量補水, 以滿足體能所需.

運動後: 飲水量可慢慢加大, 但也絕不能一次性大量飲水, 幫助體能慢慢恢複, 減緩疲勞感. 此時, 要切忌飲用生水, 冷水, 以免刺激腸胃, 引起身體不適.

安全健康水, 保持身體好體力

劇烈運動後, 更易導致人體水分流失, 並帶走體內的礦物質和微量元素. 此時最好飲用含有礦物質的安全健康水才能最好的起到補充體力的作用. 碧水源納濾淨水機採用碧水源自主創新研發的新一代低壓選擇性納濾芯專利技術, 通過納米級孔徑篩分和帶電基團之間的電荷作用, 實現目標分離物的選擇性過濾, 有效去除水中的有害物質, 保留人體所需礦物元素, 保障水質安全更健康, 不但適合人體長期飲用更非常適合運動時飲用.

【產品推薦】碧水源智能水吧, 滿足所有健康飲水需求

優勢一: 新一代低壓選擇性納濾芯, 去除有害物質, 保留礦物元素, 水質安全更健康;

優勢二: 即濾即飲, 保證水質新鮮, 無壓力桶;

優勢三: 智能可視化, 即時顯示進, 出水水質TDS值及濾芯使用狀態;

優勢四: 智能APP, 過濾前後水質情況和濾芯壽命一目瞭然, 可遠程監測;

優勢五: 一機多用, 滿足不同用水需求, 開水, 溫開水, 常溫水, 隨時滿足泡茶, 沖咖啡, 直飲等多種飲水需求, 輕鬆擁有一台智能水吧;

優勢六: 經濟節水, 納濾淨水技術大幅降低廢水排量, 淨廢比可達3: 1, 比傳統淨水機節水約3倍;

優勢七: 免安裝設計, 插電即用, 無需外接水源.

全民健身, 注重科學補水. 碧水源納濾淨水機, 去除有害物質, 保留礦物元素, 願一杯杯安全健康水呵護全民好身體.