拔罐減肥是有可能會反彈的, 拔罐減肥作為中醫當中的一種減肥療法, 雖然可以一定程度達到瘦身的目的, 不過拔罐減肥之後不注意飲食和生活習慣還是會有可能反彈的.
拔罐減肥是通過刺激血液調整經絡, 達到的強健脾腎的功能, 而一旦脾腎功能強健能扶正祛邪, 以此起到減肥的效果. 相信大家都知道, 之所以會出現肥胖是由於身體新陳代謝緩慢導致的, 而拔罐減肥是一種安全有效的減肥方式, 能夠起到辨證施治, 調節整體的效果. 因此相對於其他的傳統減肥方法拔罐減肥更加安全.
在拔罐的時候, 我們身上的汗毛孔是張開的, 並且張開的程度比較大, 這個時候我們體內的汗腺和皮脂腺, 因為受到外界的刺激, 所以功能會大大的加強, 這樣在我們皮膚表層, 一些衰老的細胞就會加速脫落, 除此之外我們體內的毒素以及廢物也會加速的被排出來, 也就達到了減肥的目的. 拔罐的時候, 我們體內血液迴圈速度會加快, 胃腸蠕動也較快, 對我們人體的消化是很有幫助的, 所以是可以除去我們人體多餘的脂肪. 這種減肥方式只是通過刺激穴位從而刺激胃是你的食慾下降, 而這種刺激消失後人的飲食量又會增加使人再次發胖.
拔罐減肥需要忌口嗎?
拔罐減肥之後還是需要忌口的, 最好不要吃高熱量和高糖分的東西.
拔罐後加入高糖分的食物, 油炸類的食物都不可以食用. 在日常的飲食中對於高熱量的狗肉, 羊肉等肉類是不可以食用的;含有高蛋白的蔬菜也要盡量少吃, 像馬鈴薯, 山藥等;而對於主食麵食要盡量少吃, 因為麵食不僅含有高熱量而且蛋白質的含量也比較高;至于海鮮類的也不要食用;高糖分的水果更是要忌口的.
不過控制飲食要循序漸進. 長期堅持是成功減肥的關鍵. 如果你想要減肥, 就意味著你的身體器官和肌肉必須可以支援一個大的質變, 也就是說它們必須更加努力地進行日常活動. 所以, 即使你曾經經曆多次的失敗, 再試一次吧!這一次先限定在一個星期內. 要改善平時的飲食習慣, 最初幾天是比較困難的, 但堅持7天后, 你會看到一個質的飛躍. 你會感到更有活力, 身體更加健康, 你甚至願意繼續堅持下去.
拔罐減肥的注意事項
1, 拔罐減肥法時間不可過長, 否則易導致皮膚感染
中醫提醒用拔罐減肥法廣大朋友們, 其實拔火罐根據火罐大小, 火罐材質, 火罐負壓的力度會有所不同. 但是要注意以從點上火滑完罐到起罐的時間, 通常情況下不可以超過十分鐘. 原因是, 拔罐減肥法的原理不在於時間, 而是在於負壓, 比如, 如果負壓很大, 拔罐時間太長就會出現水皰, 從而傷害到皮膚, 甚至會導致皮膚感染.
2, 拔罐減肥法後不可以立刻洗澡
專家提醒, 拔罐減肥法後不可以馬上洗澡. 拔罐減肥法後, 人體皮膚會處於一種被傷害的狀態下, 如果在此時洗澡, 很容易引起皮膚破損, 發炎等. 如果洗冷水澡, 這時皮膚的毛孔是張開的, 因此很容易受涼.
3, 拔罐減肥法不要同一穴位反覆拔罐
有不少用拔罐減肥法的朋友因為在短時間內沒有看到減肥效果, 因此, 她們會在同一個位置反覆的用拔罐減肥法, 當然了, 這種做法是錯誤的, 因為如果反覆的在同一個位置拔罐, 會傷害到皮膚, 因此, 在用拔罐減肥法的時候, 不可以同一部位反覆的拔罐, 可以在多個位置進行拔罐, 從而達到全身減肥的效果.
4, 並不是身上任何位置都可以用拔罐減肥法
有很多人都以為哪裡肥胖就在哪裡用拔罐減肥法, 比如肚子上有很多的贅肉, 她們就在肚子部位做拔罐減肥法, 這種做法是錯誤. 除了腹部以外, 也不可以在胸前進行拔罐減肥法. 專家介紹, 拔罐治療的主要部位是肩膀, 背部, 腰部, 四肢等.
