日常生活当中, 有很多的小姐姐们在为着身材不断减肥, 其实小编听过好多种的减肥方法, 锻炼, 饮食等等这些是人们比较常用的方法, 其实针灸减肥也是其中的一种, 而且它的效果更好, 但是还是要在运用针炙减肥还需要注意一些事项.
运用针炙减肥还需要注意:
减肥效果因人而异
针灸减肥的效果不是一蹴而就的, 而且也是根据个人的体质而定.
针不是扎得越多越好
针灸治疗肥胖时, 选择的穴位往往是中医学理论上脾胃经的相关穴位, 并非哪里都可以扎, 如果没有经验的人扎针, 减肥效果会有很大影响.
减体重和减脂肪要区分开来
大部分人认为减肥跟减体重是一个意思, 其实不然, 针灸减肥侧重于减脂肪. 做针灸治疗时也只是改善体型, 调整脂肪的比例, 减去多余脂肪.
针灸减肥方法
至于一般常用的针灸减肥方式:
艾灸
取穴: 主穴是阳池, 三焦俞.
配穴: 地机, 命门, 三阴交, 大椎.
操作: 每次选主穴与配穴各一个, 用隔姜灸扎针.
针灸减肥注意事项
在这个减肥过程中, 人身体或多或少会出现一些不良反应, 均属于正常现象. 等到机体重新建立平衡, 自然会消失.
针灸减肥也是一个渐进的过程.
增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件.
中医针灸是一门高深的科学, 患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用, 根据自己的身体特质制定方案, 才能够达到减肥的目的.
平时大家需要注意中医减肥的方式, 中医减肥的部位, 可以使用提振, 芒针, 针灸, 很多的人会在耳穴内埋针, 效果比服帖更好一些, 但是要注意把针消毒, 避免造成感染, 同时, 也要注意一些针灸的方法, 全面进行调节身体, 避免造成自身健康受到影响.
