如果你没有生孩子的打算, 那么在性生活时就一定要做好避孕措施. 最常用的避孕方式是避孕套或者避孕药, 但有的人因为不喜欢避孕套或选择其他避孕方式, 比如体外射精等, 但有的避孕方式不但避孕效果差, 还会影响身体健康, 建议大家最好不要使用.
忍精不射

忍精不射避孕对男性的健康损害巨大. 一方面, 性爱射精是正常的生理现象, 忍精不射会对人的射精功能产生损伤, 时间久了, 会导致射精延迟, 射精不力甚至不射精症状, 还会引发阳痿或者前列腺炎. 另一方面, 忍精不射会造成男性充血状态得不到有效缓解, 血液可能进入精囊从而损害精囊的毛细血管壁, 出现精液血红, 腰腿酸软等血精病症状, 严重影响男性身体健康与日常生活.
体外射精
采用体外射精的方式避孕, 由于男女双方在房事过程中高度紧张, 随时准备抽出阴茎终止性爱, 会造成无法全身心投入性爱之中, 使得性爱的质量与快感大打折扣. 同时, 这个过程中, 男性的精神压力过大, 紧张的心理状态很可能会影响到性功能, 久而久之, 可能会造成男性精神性的阳痿, 早泄等一些疾病.

压迫尿道
压迫尿道避孕对人体的伤害可能会更大, 这是因为, 压迫尿道避孕会使精液倒流, 并潴留在尿道内, 会导致尿道憋胀, 灼热等不适症状, 还可能引发尿道炎症. 时间长了, 还可能导致逆行性射精, 即使不压迫尿道时也无法将精液射出, 临床上一些不孕症患者都是因此造成的. 同时, 压迫尿道避孕也可能会因为精神问题导致性功能障碍.
使用不合适的安全套

有的男性买了过小的安全套觉得将就用一用, 其实这种方式非常伤害. 如果经常使用过于紧窄的套套, 会令丁丁出现缺血情况, 以及丁丁内之组织和神经缺氧, 而如果受创的是海绵体部分, 便会导致不举, 严重者更会引致性无能.