对于患上脑血管硬化的人群, 能不能治疗好和患者本身的身体状态以及患病的程度有很大的关系. 在正常情况下, 只要做好预防以及控制工作, 脑血管硬化是完全可以治疗好的. 脑血管硬化吃什么好? 在日常的饮食可马虎不得. 我们一起了解下.
脑血管硬化吃什么好
1, 不要经常吃动物油和动物内脏
植物油内含有不饱和脂肪酸, 对于我们体内的血清中的胆固醇可以起到降低的作用; 动物内脏和动物油内含有大量胆固醇, 对于脑血管硬化的患者是不太友好的.
2, 多吃素菜少饮酒
我们都知道, 多吃才身体好, 因为瓜果蔬菜内含有大量的维生素C, 钾, 镁元素. 维C可以很好的帮助身体去调节胆固醇的代谢, 防止发生动脉硬化, 还可以有效的增加血管的紧密性. 经常喝酒的人, 比不喝酒的人患上动脉硬化的几率会高上许多, 烈酒的危害会更大. 并且经常饮酒还可能会引起中风.
3, 饮食清淡不过饱
如果你之前的饮食都是偏重口的, 在患病之后一定要注意要清淡饮食为主, 因为经常高盐饮食的话, 盐内的钠会随着进入血管壁, 让血管壁越来越厚, 久而久之就会出现高血压. 每天吃饭不要吃的太饱, 可以少食多餐, 要合理的控制体重, 不能过于肥胖.
4, 蛋白海味不能少
脑血管硬化吃什么好呢? 蛋白质是少不了的, 如果长期饮食中都缺少蛋白质的话, 也是会引发血管出现硬化的. 牛奶是可以很好的补充蛋白质的, 这里的牛奶以脱脂的牛奶最好. 海产品也可以适量的吃一些, 海带, 海鱼等都是很不错的补充蛋白质的选择. 还可以有效的降低胆固醇, 对于脑血管硬化的患者是很好的.
