你是不是有臉上肉肉多, 還有雙下巴跟粗脖子的煩惱? 下面跟大家分享一套瘦臉按摩操, 可以促進皮膚新陳代謝, 還能防止肌肉衰弱, 從而減少皺紋的出現.
瘦臉按摩手法, 不少女生都有雙下巴和粗脖子的困擾, 現在低頭黨們越來越多, 長期低頭導致淋巴不通暢, 產生水腫和贅肉就很正常啦! 下面跟大家分享一組淋巴按摩瘦臉操, 幫助你疏通淋巴, 輕鬆瘦臉瘦下巴. 秒變巴掌臉.
按摩瘦臉操第一步: 從下頜順著脖子向下按摩, 給淋巴做預熱.
按摩瘦臉操第二步: 雙手放置耳前, 順著脖子向下按摩直到鎖骨處.
按摩瘦臉操第三步: 雙手三指放置額頭中央點壓按摩, 順勢向下直到眼側.
按摩瘦臉操第四步: 用雙手中指在眼周點壓畫圈按摩.
按摩瘦臉操第五步: 雙手從下巴處進行點壓按摩, 再至嘴角旁進行提拉, 最後在人中兩側進行點壓.
按摩瘦臉操第六步: 一手托住下巴, 另一側手從側面提拉至同側內眼角下方. 這是很好的瘦臉提拉動作哦!
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