有的人说我太胖了, 要减肥才能穿更漂亮的衣服!
有的人说我太胖了, 要减肥才能追到漂亮的MM帅气的小哥哥!
有的人说我太胖了, 要减肥才能找到更好的工作!
有的人说我太胖了, 要减肥才能拥有更健康的身体!
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每个人的减肥的原因很多, 支撑我们在减肥路上走下去的动力又是什么呢?
在电影《摔跤吧! 爸爸》中, 阿米尔汗的减肥经历确实激励了很多人, 他自己也坦言: '要是先拍瘦下来的部分再拍长胖之后的部分, 那么在电影结束后自己很可能找不到减肥的理由' .
阿米尔汗很聪明, 他主动提高了放弃减肥的代价, 确保了减肥动力的持久性. 因为他要是没有瘦下来, 那么剩下的电影将会没办法继续拍下去, 工作人员也会给他施加各种压力.
大家回想一下自己的情况, 假设放弃当前的减肥计划, 自己需要付出什么代价吗? 如果这个代价的重要性非常小, 甚至是毫无价值可言, 那么可以说你放弃减肥的可能性就会非常高. 所以, 在自己减肥动力快要消失前, 把这种减肥的运动方式或者饮食方法培养成自己的生活习惯, 那么可以降低对减肥动力的依赖, 让身材能够更好的维持下去.
要找到减肥的动力, 只需将自己的利益和减肥联系起来, 想不成功都难.
减肥和恋爱是不一样的, 减肥没有像爱情那样的滋润, 没有人给你贴心的呵护, 没有让你为了他愿意做任何事的决心.
减肥和梦想也是不一样的, 减肥没有像梦想那样的热血, 不会给你照亮前方的指路明灯, 也没有陷入绝望时只要一想起它就可以满血复活的动力.
假设你的梦想就是拥有一柜子都是s码的衣服, 你为了这个梦想努力拼搏, 就算累得爬不动也要坚持前进, 一想到这些, 你就有了无限的动力.
比如说, 你喜欢的人. 虽然只是单方面的喜欢, 但是你为了成为他喜欢的样子, 接近他, 熟悉他, 一想到这些, 你就有了无限的动力.
以后, 希望你累了, 快放弃了的时候, 也能抓紧这颗减肥路上的「灵药」.
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