想要瘦身又不想運動的MM就試試減肥茶吧, 今天小編就來教大家製作6種既能瘦身還能美白的減肥茶, 瘦身美容一步到位, 輕鬆喝喝就能變瘦變美!
加味綠茶
材料: 綠茶1小包, 葡萄10粒, 鳳梨2片, 蜂蜜1小匙, 檸檬2片
做法:
1.取綠茶包放在杯中, 加入開水浸泡7到8分鐘;
2.將鳳梨片與葡萄粒榨成汁;
3.將果汁, 蜂蜜, 檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中拌勻即可.
功效: 能溫和, 安全地促進肌膚新陳代謝, 血液迴圈, 更新老化角質層, 分解表皮層的黑色素, 讓肌膚變得更加均勻, 光滑, 白皙.
玫瑰蜂蜜茶
材料: 玫瑰花6朵, 紅茶1小包, 蜂蜜一大勺, 檸檬一小片, 白水550毫升
做法:
1.將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包, 沖泡約6分鐘;
2.將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌, 繼續用小火煮沸;
3.倒入蜂蜜後關火併加入檸檬片即可.
功效: 性質溫和, 降火氣, 可調理血氣, 促進血液迴圈, 養顏美容, 且有消除疲勞, 癒合傷口, 保護肝臟胃腸之功能, 長期飲用有助促進新陳代謝, 起到減肥消脂的作用.
綠豆菊花茶
材料: 菊花10克, 綠豆沙30克, 檸檬10克, 蜂蜜少許
做法: 將菊花放入水中煮沸, 將榨汁的檸檬和綠豆沙注入菊花水中攪拌, 放入少量蜂蜜即可飲用.
功效: 排毒養顏, 平整臉上粗孔使肌膚光潔, 是去痘的妙方.
蘆薈紅茶
材料: 20cm長蘆薈一段, 菊花少許, 紅茶包1個, 蜂蜜1勺
做法: 蘆薈去皮只取內層白肉, 將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮, 水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可.
功效: 提高細胞活力, 加速脂肪消化, 調節人體的生理機能, 改善肌膚光澤, 減慢皮膚老化, 是美白養顏良方.
西紅柿玫瑰飲
材料: 西紅柿, 黃瓜, 玫瑰花, 檸檬汁, 蜂蜜各適量
做法: 西紅柿去皮, 籽, 黃瓜洗淨, 與適量鮮玫瑰花一起碾碎後過濾, 加入檸檬汁, 蜂蜜即可.
功效: 促進皮膚代謝, 色素減退, 從而使肌膚細膩白嫩.
潤白雪奶紅茶
材料: 鮮牛奶100克, 紅茶1克, 食鹽少許
做法: 將紅茶煎至汁濃, 再將煮開的牛奶混入其中, 並加些小食鹽, 攪勻即可.
功效: 養顏潤膚, 填精益氣. 堅持服用可增強體質, 令肌膚潤白而富有彈性.
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