想要瘦身又不想运动的MM就试试减肥茶吧, 今天小编就来教大家制作6种既能瘦身还能美白的减肥茶, 瘦身美容一步到位, 轻松喝喝就能变瘦变美!
加味绿茶
材料: 绿茶1小包, 葡萄10粒, 凤梨2片, 蜂蜜1小匙, 柠檬2片
做法:
1.取绿茶包放在杯中, 加入开水浸泡7到8分钟;
2.将凤梨片与葡萄粒榨成汁;
3.将果汁, 蜂蜜, 柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拌匀即可.
功效: 能温和, 安全地促进肌肤新陈代谢, 血液循环, 更新老化角质层, 分解表皮层的黑色素, 让肌肤变得更加均匀, 光滑, 白皙.
玫瑰蜂蜜茶
材料: 玫瑰花6朵, 红茶1小包, 蜂蜜一大勺, 柠檬一小片, 白水550毫升
做法:
1.将水倒入锅中煮沸后放入红茶包, 冲泡约6分钟;
2.将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌, 继续用小火煮沸;
3.倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可.
功效: 性质温和, 降火气, 可调理血气, 促进血液循环, 养颜美容, 且有消除疲劳, 愈合伤口, 保护肝脏胃肠之功能, 长期饮用有助促进新陈代谢, 起到减肥消脂的作用.
绿豆菊花茶
材料: 菊花10克, 绿豆沙30克, 柠檬10克, 蜂蜜少许
做法: 将菊花放入水中煮沸, 将榨汁的柠檬和绿豆沙注入菊花水中搅拌, 放入少量蜂蜜即可饮用.
功效: 排毒养颜, 平整脸上粗孔使肌肤光洁, 是去痘的妙方.
芦荟红茶
材料: 20cm长芦荟一段, 菊花少许, 红茶包1个, 蜂蜜1勺
做法: 芦荟去皮只取内层白肉, 将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮, 水沸后加入红茶包和蜂蜜即可.
功效: 提高细胞活力, 加速脂肪消化, 调节人体的生理机能, 改善肌肤光泽, 减慢皮肤老化, 是美白养颜良方.
西红柿玫瑰饮
材料: 西红柿, 黄瓜, 玫瑰花, 柠檬汁, 蜂蜜各适量
做法: 西红柿去皮, 籽, 黄瓜洗净, 与适量鲜玫瑰花一起碾碎后过滤, 加入柠檬汁, 蜂蜜即可.
功效: 促进皮肤代谢, 色素减退, 从而使肌肤细腻白嫩.
润白雪奶红茶
材料: 鲜牛奶100克, 红茶1克, 食盐少许
做法: 将红茶煎至汁浓, 再将煮开的牛奶混入其中, 并加些小食盐, 搅匀即可.
功效: 养颜润肤, 填精益气. 坚持服用可增强体质, 令肌肤润白而富有弹性.
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