日常生活中, 皮膚會接觸到各種物質, 尤其是細菌和雜質會使皮膚出現不適, 引發各種皮膚病, 比如濕疹. 濕疹是一種過敏性皮膚病, 會使患者渾身騷癢, 過度抓撓會損傷皮膚. 很多人都會有這樣疑惑, 為什麼會得濕疹? 又該如何預防濕疹的發生呢?
為什麼會得濕疹? 原因有七:
1.遺傳因素
家族有過敏性疾病, 會將過敏基因遺傳給下一代, 使下一代出現過敏性疾病.
2.飲食因素
一些食物在食用後會誘發身體出現變態反應. 比如蛋白質豐富的食物, 刺激性食物, 生的食物, 含細菌的食物以及海鮮等, 都有可能讓皮膚過敏, 引起濕疹.
3.環境因素
環境指群體環境和個體環境. 群體環境是室外大面積的空氣, 放射源, 水, 土壤, 致敏花粉植被, 氣傳致敏菌源等. 個體環境是生活環境, 比如生活的室內. 因為人們待在室內的時間比較多, 所以個體環境更容易引起濕疹.
4.氣候, 物理因素
太陽光中的紫外線強度非常大, 長期暴晒容易破壞皮膚表層, 引起濕疹. 另外寒冷, 潮濕, 乾燥等氣候也會引起濕疹.
5.精神因素
工作和生活的壓力太大, 容易產生緊張, 憂鬱等不良情緒, 使內分泌紊亂, 皮膚的易感性增高, 促進濕疹的發生.
6.藥物因素
一些藥物有毒副作用, 在服用後, 會誘發濕疹.
7.感染因素
感染會引起濕疹, 比如細菌感染, 真菌感染, 花粉感染等.
日常生活中, 該如何預防濕疹的發生?
1.個人清潔很重要
日常生活中要保持皮膚清潔, 常常修剪指甲, 避免抓破皮膚使皮膚受傷感染. 要定期洗澡, 不要用太熱或太冷的水, 用了沐浴露要洗乾淨, 拒絕使用有刺激性的沐浴露. 平時穿的衣物要勤換勤洗, 盡量選擇一些柔軟透氣的衣服, 比如棉質的衣服不會粘皮膚, 也不會摩擦皮膚.
2.注重環境
居住環境避免陰暗, 潮濕, 保持乾淨衛生, 溫度不宜過高, 空氣不宜過乾燥, 要適時通風. 外出時要做好防晒, 不要長時間暴晒, 會損害皮膚表層, 使皮膚變脆弱.
3.良好的生活習慣
飲食清淡為主, 不要過油膩, 多喝開白開水, 營養均衡最重要. 避免攝入過多的辛辣刺激性食物以及容易引起過敏反應的海產品. 生活中要注意多休息, 保持充足的睡眠, 適時的運動可以改善體質. 不要有太大的壓力, 保持心情愉悅可以避免內分泌紊亂.
4.了解藥物的毒副作用
因為一些藥物存在毒副作用, 會引起濕疹, 所以在服用前向醫生諮詢清楚.
濕疹最大的特徵就是會讓人感覺到瘙癢難耐, 給人帶來痛苦, 影響到生活和工作. 在了解濕疹病因的同時, 也要做好皮膚保護工作, 預防濕疹的發生.
