脸胖怎么瘦脸最快呢? 分享最有效的瘦脸小妙招, 让你一周就能从圆脸变瓜子脸, 不让脸胖毁颜值!
瘦脸方法1, 脸部运动
很多女生在家没事就喜欢看着电视吃零食, 想瘦脸的话就要改掉这个习惯, 可以在看电视的时候, 拿一个空的矿泉水瓶子, 对着它一呼一吸, 这样可以让脸颊的肌肉得到运动, 对瘦脸很有帮助. 如果不看电视的时候就对着镜子来做瘦脸运动, 对着镜子大声的喊 '啊' , '一' , '呜' 等音符, 或者是吐舌头并保持下颌静止几秒钟, 这样都可以有效瘦脸.
瘦脸方法2, 口腔推拿
口腔推拿可以僵硬的面部肌肉得以软化. 嘴巴张大, 然后右手自然握拳, 伸出拇指, 食指和中指, 将拇指按在口腔内侧, 其他两个指头按在口腔外侧, 这样就从内外两侧夹着侧脸了. 接下来从上往下轻轻的用这3个手指摩擦, 然后再从嘴角开始沿着侧脸的轮廓往斜上方轻轻摩擦, 做完一边换另一边. 坚持做口腔推拿可以让你拥有小V脸, 并且可以消除法令纹.
强推瘦脸方法: diy瘦脸面膜+按摩
芹菜苹果蜂蜜瘦脸面膜
制作: 西洋芹, 苹果一起放入豆浆机榨成汁后, 再淋上蜂蜜搅拌而成, 直接敷于脸上, 十五分钟后洗净.
功效: 芹菜有瘦脸冠军之称, 大量钾元素加速脂肪燃烧, 同时苹果去水肿, 而蜂蜜则可以紧致肌肤细化毛孔, 三者相结合是瘦脸的最佳选择. 这三种材料我们都很容易可以获得, 建议想瘦脸的MM不妨试试这款面膜.
海藻乌龙茶消水肿面膜
材料: 海藻, 乌龙茶叶
制作: 1, 乌龙茶和海藻用沸水泡水15min后, 取水不要渣;
功效: 乌龙茶具有促进脸部水排除, 改善肌肤浮肿的功能. 这款面膜有帮助脂肪代谢, 美白的功效.
2, 浸湿面膜纸敷在脸上15分钟, 然后用清水洗净即可.
按摩瘦脸步骤
tep1, 将双手食指, 中指, 无名指并拢, 置于嘴角的侧边, 用指腹朝着眼睛的方向垂直往上按压两边的脸颊.
step2, 接着依箭头方向, 往旁边滑移, 由脸周按压到下巴部位, 重复3-4次.
促进循环 按摩瘦脸法
1, 用双手中指放在鼻翼两侧, 沿着鼻梁慢慢往上推, 能强化鼻梁的立体感, 消除脸部浮肿.
2, 双手用指腹用力压头皮两侧, 这是因为头皮的血管非常多, 多按压能促进脸部的血液循环.
3, 并不是只有下眼皮才会浮肿, 上眼皮也是应该注意的重点部位, 用双手大拇指从眉头轻轻滑到太阳穴位置.
4, 用双手中指沿着眼眶周围从内眼角到太阳穴做按摩, 直到眼眶有热热的感觉为止.
5, 单手的手指指腹做提拉鼻梁的按摩, 能提拉肉肉的脸颊.
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