我們身體的很多部位都需要做保養, 臀部也不例外, 下面跟著小編一起來看看為什麼要做臀部保養? 做臀部保養的10好處有哪些?
為什麼要做臀部保養
因為做臀部保養可以幫助身體淋巴排毒, 改善身體的婦科疾病, 還可以避免臀部堵塞帶來的一些危害.
臀部不通, 婦科必來
臀部裡面是盆腔, 腸道, 上面連接帶脈, 腰椎, 坐骨神經, 前面是子宮卵巢, 附件, 下面連接肛門, 陰道, 腹股溝淋巴.
受上焦和下焦經絡的擠壓, 臀部最易受寒, 濕和血瘀. 當臀部受寒時, 會使臀部經絡收縮, 出現痛經, 月經不調, 月經色暗, 血塊, 經血不暢.
如果臀部寒涼, 盆腔內, 腹股溝堆積很多瘀堵的毒素病邪, 會導致盆腔積液, 附件炎, 陰道炎等炎症. 臀部受寒時, 會使臀部經絡收縮, 出現痛經, 月經不調, 血色暗, 血塊等問題.
如果臀部 (盆腔) 濕熱, 會造成泌尿生殖系統的炎症, 白帶量增多, 或清稀如水, 或色黃, 稠, 癢, 有異味, 引起白帶異常和婦科炎症等毛病;
如果臀部血淤 , 血管收縮, 迴圈減慢, 再因不運動, 久坐, 迴圈慢, 最易形成血淤, 在直腸部位易形成痔瘡; 在子宮, 卵巢部位最易形成囊腫, 肌瘤等.
臀部堵塞的危害
1, 淋巴問題: 淋巴腺毒素累積過多, 淋巴液迴圈不暢, 甚至淋巴堵塞, 造成下肢腫脹, 局部肥胖, 膚色暗黃等.
2, 腰腿問題: 坐骨神經痛, 臀部外側痛, 腳背疼痛, 甚至產生放射性疼痛, 膝關節, 腳腕關節, 腰椎等酸脹或不適, 帶脈不暢腰際贅肉多, 下肢迴圈不好甚至老年偏癱.
3, 經絡問題: 由於我們久坐, 翹二郎腿, 臀部經絡不通, 使臀部迴圈不好, 發涼, 大量垃圾, 寒毒囤積在腰椎, 盆腔, 腹股溝處, 臀部附近就像一個垃圾場, 從而導致: 四肢麻痹, 腰酸背痛, 抽筋, 排毒功能異常, 易怒, 情緒喜怒無常, 面色晦暗無光, 容易疲勞, 帶脈不暢腰際贅肉多.
4, 體型: 臀部, 腿部, 腰部易引發局部過多的浮肉, 過量的水份聚積易產生濕症, 寒症, 身體變形, 代謝減慢, 人體比例不符合健康美的標準比例.
做臀部保養的10好處
1.促進血液迴圈
久坐少動是造成臀部血液迴圈不暢, 淤血停滯的常見原因. 臀部護理還具有清除聚集在盆腔部位濕氣和濁氣, 保養女性腹部健康的作用.
2.疏通陽氣
臀部有督脈, 膀胱經, 膽經等陽經經過, 護理臀部, 不僅可以疏通督脈, 太陽經, 少陽經, 補足陽氣, 緩解痛經, 經血不暢等問題. 還可以緩解腰部酸痛等不適.
3.排除毒素
女人的臀部與腹部, 腰部緊密相連的部位, 護理臀部有利於排出腹部, 腹股溝多餘的脂肪和毒素, 還可以促進新陳代謝, 從而收緊, 細膩臀部皮膚.
4.保護陽氣
正如中醫所言 '氣血遇寒則凝, 不通則痛' , 護理臀部能益氣助陽, 散寒止痛, 預防和減輕坐骨神經痛, 痔瘡等的形成. 可以改善女性盆腔內的血液迴圈, 預防和改善婦科病. 請關注拔罐圈, 各種中醫絕技都在這裡.
5.提高睡眠質量
有很好的平衡陰陽功效, 馬上改善, 提高睡眠質量, 從而消除疲乏, 頭暈, 煩躁, 潮熱等.
6.有利於懷孕
腰部與臀部的銜接部位, 暗藏著很多重要的穴位. 護理臀部, 可以活絡臀部穴位, 促進臀部血液迴圈. 同時, 護理按摩腰部的八髎穴, 還可以改善子宮後位, '宮寒' 等癥狀, 營造 '好孕' 內環境.
7.改善面部肌膚
針對性的啟動髒腑功能, 排除體內毒素, 緊緻肌膚富有彈性, 面色紅潤有光澤, 皺紋, 黃褐斑逐漸消淡, 提醒日常只注重臉部護理美女們, 可見想要擁有好皮膚, 好體形臀部護理也是關鍵.
8.利於形體健美
當人體處於坐立狀態時, 全身的重量都會集中在臀部上, 而坐立時間久再加上不良坐姿, 都易對脊柱產生不良的彎曲變形, 久而久之便會使得臀部的曲線出現不協調, 影響形體的健美, 對臀部的線條感產生損害.
9.呵護女性健康
對於一些久坐不動的人而言, 其中尤其是女性, 很容易使得臀部的血液迴圈產生不通暢, 造成氣血淤滯, 由此體內所產生的毒素便會在盆腔中滯留時間過長, 進而易誘發婦科疾病的產生. 此外, 若臀部常受到寒氣侵襲, 還會加重痛經產生, 另外這也是誘發子宮, 卵巢等疾病的重要因素.
10.性福生活
修複盆底肌, 改善子宮及陰道, 韌帶的彈性, 收緊陰道, 啟動卵巢功能, 刺激腺體分泌, 改善女性性能力, 使得夫妻生活更加恩愛.
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