我们身体的很多部位都需要做保养, 臀部也不例外, 下面跟着小编一起来看看为什么要做臀部保养? 做臀部保养的10好处有哪些?
为什么要做臀部保养
因为做臀部保养可以帮助身体淋巴排毒, 改善身体的妇科疾病, 还可以避免臀部堵塞带来的一些危害.
臀部不通, 妇科必来
臀部里面是盆腔, 肠道, 上面连接带脉, 腰椎, 坐骨神经, 前面是子宫卵巢, 附件, 下面连接肛门, 阴道, 腹股沟淋巴.
受上焦和下焦经络的挤压, 臀部最易受寒, 湿和血瘀. 当臀部受寒时, 会使臀部经络收缩, 出现痛经, 月经不调, 月经色暗, 血块, 经血不畅.
如果臀部寒凉, 盆腔内, 腹股沟堆积很多瘀堵的毒素病邪, 会导致盆腔积液, 附件炎, 阴道炎等炎症. 臀部受寒时, 会使臀部经络收缩, 出现痛经, 月经不调, 血色暗, 血块等问题.
如果臀部 (盆腔) 湿热, 会造成泌尿生殖系统的炎症, 白带量增多, 或清稀如水, 或色黄, 稠, 痒, 有异味, 引起白带异常和妇科炎症等毛病;
如果臀部血淤 , 血管收缩, 循环减慢, 再因不运动, 久坐, 循环慢, 最易形成血淤, 在直肠部位易形成痔疮; 在子宫, 卵巢部位最易形成囊肿, 肌瘤等.
臀部堵塞的危害
1, 淋巴问题: 淋巴腺毒素累积过多, 淋巴液循环不畅, 甚至淋巴堵塞, 造成下肢肿胀, 局部肥胖, 肤色暗黄等.
2, 腰腿问题: 坐骨神经痛, 臀部外侧痛, 脚背疼痛, 甚至产生放射性疼痛, 膝关节, 脚腕关节, 腰椎等酸胀或不适, 带脉不畅腰际赘肉多, 下肢循环不好甚至老年偏瘫.
3, 经络问题: 由于我们久坐, 翘二郎腿, 臀部经络不通, 使臀部循环不好, 发凉, 大量垃圾, 寒毒囤积在腰椎, 盆腔, 腹股沟处, 臀部附近就像一个垃圾场, 从而导致: 四肢麻痹, 腰酸背痛, 抽筋, 排毒功能异常, 易怒, 情绪喜怒无常, 面色晦暗无光, 容易疲劳, 带脉不畅腰际赘肉多.
4, 体型: 臀部, 腿部, 腰部易引发局部过多的浮肉, 过量的水份聚积易产生湿症, 寒症, 身体变形, 代谢减慢, 人体比例不符合健康美的标准比例.
做臀部保养的10好处
1.促进血液循环
久坐少动是造成臀部血液循环不畅, 淤血停滞的常见原因. 臀部护理还具有清除聚集在盆腔部位湿气和浊气, 保养女性腹部健康的作用.
2.疏通阳气
臀部有督脉, 膀胱经, 胆经等阳经经过, 护理臀部, 不仅可以疏通督脉, 太阳经, 少阳经, 补足阳气, 缓解痛经, 经血不畅等问题. 还可以缓解腰部酸痛等不适.
3.排除毒素
女人的臀部与腹部, 腰部紧密相连的部位, 护理臀部有利于排出腹部, 腹股沟多余的脂肪和毒素, 还可以促进新陈代谢, 从而收紧, 细腻臀部皮肤.
4.保护阳气
正如中医所言 '气血遇寒则凝, 不通则痛' , 护理臀部能益气助阳, 散寒止痛, 预防和减轻坐骨神经痛, 痔疮等的形成. 可以改善女性盆腔内的血液循环, 预防和改善妇科病. 请关注拔罐圈, 各种中医绝技都在这里.
5.提高睡眠质量
有很好的平衡阴阳功效, 马上改善, 提高睡眠质量, 从而消除疲乏, 头晕, 烦躁, 潮热等.
6.有利于怀孕
腰部与臀部的衔接部位, 暗藏着很多重要的穴位. 护理臀部, 可以活络臀部穴位, 促进臀部血液循环. 同时, 护理按摩腰部的八髎穴, 还可以改善子宫后位, '宫寒' 等症状, 营造 '好孕' 内环境.
7.改善面部肌肤
针对性的启动脏腑功能, 排除体内毒素, 紧致肌肤富有弹性, 面色红润有光泽, 皱纹, 黄褐斑逐渐消淡, 提醒日常只注重脸部护理美女们, 可见想要拥有好皮肤, 好体形臀部护理也是关键.
8.利于形体健美
当人体处于坐立状态时, 全身的重量都会集中在臀部上, 而坐立时间久再加上不良坐姿, 都易对脊柱产生不良的弯曲变形, 久而久之便会使得臀部的曲线出现不协调, 影响形体的健美, 对臀部的线条感产生损害.
9.呵护女性健康
对于一些久坐不动的人而言, 其中尤其是女性, 很容易使得臀部的血液循环产生不通畅, 造成气血淤滞, 由此体内所产生的毒素便会在盆腔中滞留时间过长, 进而易诱发妇科疾病的产生. 此外, 若臀部常受到寒气侵袭, 还会加重痛经产生, 另外这也是诱发子宫, 卵巢等疾病的重要因素.
10.性福生活
修复盆底肌, 改善子宫及阴道, 韧带的弹性, 收紧阴道, 启动卵巢功能, 刺激腺体分泌, 改善女性性能力, 使得夫妻生活更加恩爱.
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