隨著氣溫的增高, 在我們生活中, 辦公室, 家裡, 車內空調, 電風扇的使用率越來越高. 但是這空調也不能隨便吹, 因為吹空調會加大得面癱的幾率!
專家介紹, 夏天大汗後貪涼, 使用空調, 風扇不當, 溫度突然變化, 對面部神經造成刺激, 易引發神經管功能性障礙.
醫生解釋說: '當冷風直著吹過來的時候, 侵襲面部的微迴圈, 就是刺激血管出現收縮, 血管收縮之後, 就會影響相應的供血障礙. 表現在其他地方可能不是很明顯, 但面部對水腫比較敏感, 所以就出現了神經功能受損的癥狀. '
夏天空調應該這樣吹
面癱的患者面部往往連最基本的抬眉, 閉眼, 鼓嘴等動作都無法完成, 聽起來確實可怕. 可是, 夏天又這麼熱, 一直不吹空調, 也不現實.
我們在使用空調的時候, 尤其是家裡有老人, 小孩的家庭, 應該注意哪些呢?
26℃最適宜
即使室外再炎熱, 室內的空調溫度也不宜設置太低. 一般成年人在空調房內最適宜溫度為25-26℃, 體弱者27-28℃, 室內外溫差最好不超過8℃.
空調風往上吹
開空調時, 冷空氣向下沉, 因此風最好向上吹, 避免冷風直吹身體.
進屋10分鐘後再開空調
出了一身汗, 回家馬上開啟空調猛吹, 此時毛孔完全開啟, 還來不及閉合, 容易讓體溫急劇下降, 誘發感冒等病症. 因此, 從炎熱的室外進入室內, 應至少10分鐘以後再開空調.
每隔1小時開會兒窗
開空調會使室內空氣變幹, 並且由於空氣不流通, 環境得不到改善, 容易讓人鼻塞, 喉嚨幹, 打噴嚏等. 經常處在空調環境下的人, 為預防皮膚乾燥, 喉嚨幹癢, 應多喝水, 菊花茶, 多吃富含維生素的新鮮水果.
身體弱, 早晚別開空調
有關節炎, 風濕病的老人, 發育不完全的小孩以及孕婦等身體免疫功能較差的人, 最好少用空調. 尤其每天清晨和黃昏室外氣溫較低時, 應多到戶外做些運動, 呼吸新鮮空氣, 增強身體的適應能力.
對於很多家長顧慮是否該給孩子使用空調的問題, 專家表示, 孩子房間可以開空調, 但溫度要保持在26°左右.
最後提醒大家, 一定不要對著頭部吹空調, 出汗, 醉酒, 洗頭後也不宜立即吹空調.
另外, 吹空調要注意這麼多, 那麼吹風扇會不會好一些呢? 北京大學人民醫院神經內科主任醫師李永傑說: '風扇的風會相對柔和, 溫度沒有那麼低, 所以對血管痙攣的誘發沒有空調那麼明顯. '