炎炎夏日, 能在室內吹空調是一件幸福的事情. 但是, 如果空調常年不洗, 內部積攢了大量的細菌, 汙染物會隨著冷風吹出, 浮遊在空氣當中, 造成空氣汙染, 導致 '空調肺' . 那麼, 如何預防 '空調肺' 呢?一起來看看.
常用空調需警惕 '空調肺'
當人體呼吸道的 '防線' 一旦被攻破, 輕則出現咳嗽, 打噴嚏, 流涕等感冒的癥狀, 發生咽喉炎, 鼻炎等上呼吸道感染;重則出現高燒不退, 呼吸困難, 萎靡不振等癥狀, 導致 '空調肺' , 這是一種過敏性肺炎, 屬於間質性肺疾病的一種, 對肺臟會造成嚴重的傷害.
怎樣預防 '空調肺' 的發生呢?
1, 室溫保持在24℃至26℃
26℃是人體最舒適溫度, 因此, 空調房室溫最好保持在26℃左右, 室內外溫差最好不要超過7度.
2, 多開窗通風
白天開空調每兩小時, 開窗通風10分鐘~15分鐘. 或者每隔1小時到室外活動活動.
3, 多飲水, 保持咽喉部濕潤
天氣炎熱, 身體水分散失較多, 呼吸道黏膜保護屏障的防禦功能下降, 因此加大了肺炎的發病率, 平時一定要多喝水, 溫開水是比較好的選擇.
4, 濾網半個月清潔一次
經過一個冬季的閑置後, 空調內受潮會滋生大量真菌, 比如麴黴菌, 容易導致哮喘, 麴黴菌肺炎等. 因此, 空調濾網最好半個月就清洗一下, 最長也不能超過一個月.