炎炎夏日, 能在室内吹空调是一件幸福的事情. 但是, 如果空调常年不洗, 内部积攒了大量的细菌, 污染物会随着冷风吹出, 浮游在空气当中, 造成空气污染, 导致 '空调肺' . 那么, 如何预防 '空调肺' 呢?一起来看看.
常用空调需警惕 '空调肺'
当人体呼吸道的 '防线' 一旦被攻破, 轻则出现咳嗽, 打喷嚏, 流涕等感冒的症状, 发生咽喉炎, 鼻炎等上呼吸道感染;重则出现高烧不退, 呼吸困难, 萎靡不振等症状, 导致 '空调肺' , 这是一种过敏性肺炎, 属于间质性肺疾病的一种, 对肺脏会造成严重的伤害.
怎样预防 '空调肺' 的发生呢?
1, 室温保持在24℃至26℃
26℃是人体最舒适温度, 因此, 空调房室温最好保持在26℃左右, 室内外温差最好不要超过7度.
2, 多开窗通风
白天开空调每两小时, 开窗通风10分钟~15分钟. 或者每隔1小时到室外活动活动.
3, 多饮水, 保持咽喉部湿润
天气炎热, 身体水分散失较多, 呼吸道黏膜保护屏障的防御功能下降, 因此加大了肺炎的发病率, 平时一定要多喝水, 温开水是比较好的选择.
4, 滤网半个月清洁一次
经过一个冬季的闲置后, 空调内受潮会滋生大量真菌, 比如曲霉菌, 容易导致哮喘, 曲霉菌肺炎等. 因此, 空调滤网最好半个月就清洗一下, 最长也不能超过一个月.