南方性學研究所所長 胡廷溢
溝通是促進彼此理解的重要手段, 這一點同樣適用於性愛. 夫妻就性愛中的感受和體驗進行交流, 進而達成協調, 和諧性愛的過程, 就是性交流.
性交流的內容既包括自己生理上的需求, 也涵蓋性愛中的心得或願望等. 其具體內容有四方面. 1.性訊號的交流, 即了解對方的性習慣, 以及知曉對方哪些語言和動作暗示著性愛, 如性愛的特殊叫法, 某個具有挑逗性的眼神等. 2.性反應的交流, 即了解對方的感受, 如喜歡對方刺激自己的哪個性敏感區, 希望的性愛頻率, 速度, 對快感與高潮的反應等. 3.性偏愛的交流, 如對性愛體位, 時間與環境的偏好等. 4.情感的交流, 即了解對方喜愛的親昵方式, 如怎樣接吻及擁抱;性愛過程中喜歡怎樣的談話內容, 如回憶初戀時的甜蜜, 給對方寫的情書等.
選擇適當的時機進行性交流也很重要. 對新婚夫妻來說, 因性經驗不足, 所以性愛前和後, 均可進行性交流, 這有助於克服膽怯與性經驗不足造成的尷尬. 對結婚多年的夫婦來說, 可在性愛後進行總結, 談談感受, 對性生活進行修正, 不斷提升滿意度.
此外, 性交流並非只局限於交談, 可以有多種方式, 如眼神, 暗號, 動作等, 只要彼此能夠心領神會, 為更好的性愛提出建議, 就是有效的性交流. 它不僅可增加夫妻間的性快感, 舒適度和親密感, 還能使夫妻間的性生理與心理得到緊密的融合, 達到和諧性生活的美妙境界.
在交流時, 還要注意以下幾點: 第一, 要說實話, 別遮掩. 有些妻子在性生活中從未出現過性高潮, 卻假裝說有, 丈夫信以為真, 結果這種狀況長期得不到調整, 最後導致夫妻性生活不協調, 影響了婚姻質量, 弄巧成拙. 第二, 性交流不局限在床上, 更可以體現在日常相處的言談舉止與情緒氣氛之中. 這也會增加夫妻間的情愛, 讓婚姻生活更顯甜蜜. 第三, 彼此要主動應答. 有些女性面對性話題表現得很羞怯, 不敢大膽表露, 這會影響性交流的效果. 所以, 性交流時要鼓勵彼此積極主動, 才能真正做到溝通, 達成和諧. ▲
