雖然美其名曰 '衛生間' , 可很多人卻往往忽略了衛生間的衛生. 據世界廁所組織統計, 人類平均每天上廁所6~ 8次, 一年約2500次, 由此算下來, 人的一生中約有3年時間是在衛生間裡度過的. 因此, 衛生間的衛生狀況直接影響著人體的健康, 關注衛生間這個小環境的衛生, 對於人體的健康有重要意義.
◆關於衛生間的那些健康隱患
1, 馬桶是細菌的培養基
馬桶是清除人體排泄物的必備用品, 也是細菌容易存留的地方. 在這個 '藏汙納垢' 之處, 不乾淨是肯定的. 有實驗證明, 馬桶內壁上的細菌數量明顯多於馬桶上沿與蓄水池, 這是因為馬桶的內壁適合於細菌的生長. 這些細菌包括大腸杆菌, 產氣杆菌, 變形杆菌, 綠膿杆菌, 念球菌等. 有研究發現, 32%的馬桶上沾有痢疾杆菌, 其中宋內氏痢疾杆菌在馬桶圈上的存活時間達17天.
馬桶的衛生狀況與衛生間空氣的汙染情況密切相關. 現代家庭使用的虹吸式馬桶在沖洗時, 會產生一股強勁的氣流, 將馬桶內的大量細菌擴散到空氣中, 對空氣造成汙染. 有研究發現, 馬桶在沖水時, 馬桶內的微生物可以被沖水帶到數米的高空. 這些細菌在空中漂浮可達數小時之久, 最後沉積在浴室的牆面上, 以及牙刷, 漱口杯, 毛巾等生活用品上, 造成汙染. 這些細菌進入人體後, 就可能導致疾病的發生.
2, 潮濕環境利於細菌生長
衛生間內洗澡, 洗手和馬桶的沖洗, 會使用大量的水, 這些水總會有一些殘留在衛生間的牆面和地面上. 同時, 毛巾, 牙刷使用後都是潮濕的, 加上衛生間的通風不良, 使得這些物品不易乾燥.
在潮濕的環境下, 細菌尤其是黴菌是容易滋生的, 我們在接觸有大量病源微生物的物品後, 就可能將致病菌引入體內, 導致疾病的發生.
3, 正確沖洗馬桶很重要
掌握正確的沖馬桶的方法非常重要. 大家或許會說, 既然沖洗馬桶會將微生物帶到空中, 那麼, 沖馬桶的時候蓋上蓋子不就解決了嗎? 其實, 這一看似簡單的問題, 也是有著爭議的.
有研究者對虹吸式抽水馬桶和舊式沖水式馬桶進行比對研究, 結果發現沖水馬桶主要是靠巨大的水流壓力進行沖洗. 在開蓋沖水的情況下, 馬桶不會有水花外濺, 但會發生水花上濺. 因此, 使用沖水馬桶時, 建議蓋上馬桶蓋, 以防水花上濺, 汙染了衛生間.
為了舒適, 有些人冬天喜歡在馬桶圈上套個絨布墊圈, 這樣更容易吸附, 滯留排泄物, 傳播疾病的可能性更大, 因此不建議使用; 如果實在要使用, 也要經常清洗, 減少細菌的汙染.
◆別在衛生間做這4件事
1, 沖澡時張著嘴巴
淋浴噴頭是病菌的溫床, 熱水器也是細菌藏匿的場所. 沖洗頭部時, 最好閉上嘴巴, 以免細菌通過水流進入體內.
2, 總是拉上浴簾
黴菌最愛陰暗潮濕的地方, 被浴簾遮住的洗浴房就是它的 '愛巢' . 洗浴後, 最好拉開浴簾, 開啟排氣扇.
3, 頻繁使用空氣清新劑噴霧
衛生間中的空氣清新劑等化學品, 含有乙醚, 香精等多種化學物質, 長期大量使用, 成分會發揮到空氣中, 刺激呼吸道.
可以用柚子皮來代替空氣清新劑; 也可以把一盒清涼油開啟蓋, 放在衛生間角落.
4, 存放化學用品
衛生間裡濕度和溫度較高, 有的家庭衛生間沒有窗戶, 空氣無法對流, 更容易造成空氣汙染. 所以, 衛生間最好不要存放過多化學用品, 各種清潔劑一定要單獨存放.
◆如何減少衛生間健康隱患
1, 衛生間內不要設廢紙簍
大多數家庭為了防止馬桶被堵, 都會在衛生間內放置一個廢紙簍, 存放使用過的廁紙. 但由於不能及時清理, 這些紙張會造成細菌的繁殖, 影響衛生間的環境, 且存放時間越長, 對健康的危害就越大.
正確的方法應該是將廁紙丟進馬桶內沖走, 一般來說, 廁紙是比較柔軟的, 遇水則變得更軟, 不會堵塞馬桶. 如果使用的衛生巾或者太厚廁紙, 或者衛生間的管道不暢, 可以準備一個衛生袋, 這樣就可以隨時清除.
2, 保持馬桶刷的乾燥和清潔
馬桶刷可以及時清洗馬桶的汙漬, 是保持馬桶清潔的重要工具. 但每次刷完馬桶後, 刷子上難免會沾染上馬桶內的髒物, 有人就隨意將它放置在角落裡, 這樣是不衛生的. 正確的做法是在使用後, 及時清洗乾淨, 將它懸掛起來, 便於乾燥, 同時應定期用消毒液浸泡消毒.
3, 洗澡後要開啟排氣扇
很多家庭的衛生間是如廁和洗澡在一起的, 洗澡後衛生間內充滿了水分, 但很多人沒有開啟排氣扇的習慣, 讓這些水分滋養著衛生間內的病源微生物, 讓它們迅速繁殖. 因此, 洗澡後應該開啟排氣扇15~ 20分鐘, 保持衛生間的乾燥.
4, 注意衛生間衛生細節
如化妝品不要放在衛生間, 洗澡的洗浴球, 搓澡巾要定期更換, 晾乾毛巾, 定期清洗浴簾等, 都是保持衛生間這個小環境避免病源微生物侵害的有效方法.
