河北省人民醫院老年病科兼老年心臟科主任 郭藝芳
幾天前我看到一則廣告, 鼓吹吸氧的 '多種好處' , 甚至建議全家人有空了就吸吸氧, 不僅 '利於全身髒器' , 還有 '預防心腦血管疾病' 的作用. 這純屬無稽之談. 除非我們身處缺氧環境中 (例如高原地區, 特種作業環境裡) , 或者患有呼吸道疾病, 貧血等導致組織器官缺氧的疾病, 否則, 無故吸氧不僅無益於健康, 還可能會有害.
不僅健康人, 即便是心腦血管病人, 在沒有缺氧的情況下也不應常規吸氧. 在此方面, 國外已經進行了多項研究, 結果均發現, 只要血氧飽和度≥94% (反映血液中是否缺氧的一項指標) , 心梗或腦梗患者常規吸氧就不會有好處, 甚至有害. 例如, 2014年公布的一項試驗, 將血氧飽和度≥90%的急性心梗患者隨機分為兩組, 一組常規吸氧, 一組不予吸氧, 平均隨訪6個月. 研究結果顯示, 常規吸氧組患者肌酸激酶水平, 肌鈣蛋白水平 (這是兩個不太好的指標) 均高於不吸氧組, 心肌損傷, 再發心梗, 嚴重心律失常風險均增加, 且心梗面積也可能會增大. 另有研究證實, 無低氧血症的急性心梗患者, 常規吸氧並不能減少死亡率; 無低氧血症的急性心衰患者, 常規吸氧可能導致血管收縮和心輸出量下降, 加重病情; 慢性心衰病人同樣不宜常規吸氧.
吸氧對心腦血管病人的 '功效' 尚且如此, 更不必說健康人了. 目前有不少身體完全健康的人士將吸氧作為一項 '保健' 措施, 甚至街頭巷尾也出現了很多 '氧吧' , 有些備戰中考, 高考的學生考前會去吸氧. 儘管目前缺乏此類研究, 但從上述研究結果推論, 恐怕這麼做並不會有什麼好處. 缺什麼補什麼, 不缺就不要補, 各種營養元素或氧氣都是如此. 個人認為, 若無特殊情況, 不必去吸氧.
