肥胖不僅是一種疾病, 還是導致多種慢性病發生的危險因素. 北京醫院心內科主任醫師何青表示, 近幾年肥胖者越來越多, 誘發的各種健康問題也越來越多.
國內外多項長期研究結果顯示, 肥胖是心血管病 (包括冠心病, 腦卒中和高血壓等) 患病和死亡的一個重要獨立危險因素. 人發胖之後會發生許多代謝改變. 血液中的壞膽固醇和脂肪含量會增高, 對血管有保護作用的好膽固醇則會減少. 多餘脂肪對血管和心臟的壓力也增加了這些器官的負荷, 很容易引起動脈粥樣硬化和高血壓, 嚴重者則發展為冠心病和腦卒中. 曾有一位患者除肥胖外身體一直沒啥大毛病, 後來發現患了睡眠呼吸暫停綜合征, 還查出了心肌病. 這背後的根源就是過度肥胖.
何青表示, 過度肥胖可能引發肥胖性心肌病. 人們過去對這類疾病了解很少, 近年來才逐漸關注. 患者多為肥胖 (體質指數大於33) 的青年男子, 前期幾乎沒有任何預兆, 常常突然發生心功能衰竭, 有較高猝死風險. 經過較長的無癥狀期後, 最早, 最常見的癥狀是運動後呼吸困難, 端坐呼吸. 這些癥狀是心臟舒張功能受損所致, 患者的心排出量增高, 心臟收縮功能正常, 近期體重增加可導致癥狀加重, 部分患者還伴有睡眠呼吸暫停綜合征. 何青說, 除了配合醫生用藥治療外, 積極減肥, 恢複正常體重是治療肥胖性心肌病最有效的長期治療方案.
何青建議, 大眾應充分認識到肥胖對健康的多重危害, 積極行動起來, 改變不良的生活習慣, 將體重保持在健康水平. 除了注意健康飲食, 還要堅持適當的運動, 快走, 遊泳, 瑜伽等都是不錯的選擇.
