肥胖不仅是一种疾病, 还是导致多种慢性病发生的危险因素. 北京医院心内科主任医师何青表示, 近几年肥胖者越来越多, 诱发的各种健康问题也越来越多.
国内外多项长期研究结果显示, 肥胖是心血管病 (包括冠心病, 脑卒中和高血压等) 患病和死亡的一个重要独立危险因素. 人发胖之后会发生许多代谢改变. 血液中的坏胆固醇和脂肪含量会增高, 对血管有保护作用的好胆固醇则会减少. 多余脂肪对血管和心脏的压力也增加了这些器官的负荷, 很容易引起动脉粥样硬化和高血压, 严重者则发展为冠心病和脑卒中. 曾有一位患者除肥胖外身体一直没啥大毛病, 后来发现患了睡眠呼吸暂停综合征, 还查出了心肌病. 这背后的根源就是过度肥胖.
何青表示, 过度肥胖可能引发肥胖性心肌病. 人们过去对这类疾病了解很少, 近年来才逐渐关注. 患者多为肥胖 (体质指数大于33) 的青年男子, 前期几乎没有任何预兆, 常常突然发生心功能衰竭, 有较高猝死风险. 经过较长的无症状期后, 最早, 最常见的症状是运动后呼吸困难, 端坐呼吸. 这些症状是心脏舒张功能受损所致, 患者的心排出量增高, 心脏收缩功能正常, 近期体重增加可导致症状加重, 部分患者还伴有睡眠呼吸暂停综合征. 何青说, 除了配合医生用药治疗外, 积极减肥, 恢复正常体重是治疗肥胖性心肌病最有效的长期治疗方案.
何青建议, 大众应充分认识到肥胖对健康的多重危害, 积极行动起来, 改变不良的生活习惯, 将体重保持在健康水平. 除了注意健康饮食, 还要坚持适当的运动, 快走, 游泳, 瑜伽等都是不错的选择.
