壓瘡如何預防?

湖南讀者陳女士問: 我母親80歲, 癱瘓在床, 十幾天前腰背部開始長壓瘡. 所幸處理及時, 恢複得不錯. 請問日常護理該注意什麼?

湖南中醫藥大學第一附屬醫院燒傷瘡瘍整形科主任周忠志教授解答: 家有高齡, 行動不便, 需要長期臥床的老人, 子女一定要警惕老人患上壓瘡 (又叫褥瘡) . 壓瘡多發生在受壓和缺乏脂肪組織保護, 無肌肉包裹或肌層較薄骨隆突處. 避免同一部位長期受壓和減壓是基礎預防措施. 臥床患者應每2~3小時翻身一次, 左, 右側臥位或平臥位交替, 用軟枕, 氣枕, 水枕, 海綿圈等墊在骨突出部位, 注意保護足跟. 坐位 (輪椅) 時在足底放一個海綿墊, 臀下用軟枕 (墊) 保護, 每15~30分鐘變換1次支撐點. 情況允許時讓病人短時間站立或行走10分鐘, 注意防止跌倒. 合理營養能改善傷口癒合. 建議選擇高蛋白飲食, 如雞蛋, 牛奶, 瘦肉, 魚蝦等. 多食用富含水溶性維生素和維生素A的食物, 如肝臟, 胡蘿蔔, 南瓜, 柿子椒, 菠菜, 鮮棗, 奇異果, 檸檬等; 攝入含鐵豐富的食物, 如黑豆, 綠色蔬菜, 大棗, 紅糖, 黑木耳, 蛋黃等.

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