退休後的生活常被稱作 '第二人生' , 想快樂度過, 需要提前做好準備. 日本作家榊原節子在新書《50歲之前不做會後悔的100件事》中講述了經營 '第二人生' 的7大秘訣.
假設自己只能活5年. 我們在安排人生或工作計劃時, 總是羅列出很多想法, 或者毫無想法. 如果假設自己只能活5年, 你就能很快列出哪些事是最想做的, 哪些是可做可不做的, 哪些是一定要做的. 這樣有助於讓目標更明確, 化繁為簡.
開始一項新挑戰. '第二人生' 是新的開始, 不如去學習一項新技能, 比如外語, 繪畫, 打高爾夫球等, 讓自己沉浸在一件事中, 這對身心十分有益.
寫一份 '第二人生計劃書' . '第二人生' 依舊可以擁有自己的事業, 試著在退休前先轉換跑道, 找到新興趣, 學點新技能, 或者在風險較低的領域開始創業, 試著一步步寫出自己的事業規劃.
審視一下自己的錢夠活到95歲嗎. '第二人生' 開始前, 要為自己做一個財務整理與規劃, 審視一下資產, 負債, 退休金, 醫療保險等情況, 還要給一些潛在的花費留有餘地. 想好所有可能發生的情況與對策, 然後擬定退休生活與理財計劃.
重新經營夫妻, 家人關係. 美滿的婚姻, 和睦的家庭有助於長壽, 這是被科學證明的事. 以前因為工作忙碌等可能忽視了與家人交流溝通, '第二人生' 開始前, 試著和配偶培養共同興趣, 也給彼此留有生活空間. 同時, 讓孩子學會獨立, 分享, 這樣他們未來會記得關懷父母.
拓展工作以外的朋友圈. 退休前可以多交些職場以外的好友, 擴大交際範圍. 總在與工作相關的圈子裡, 眼界會相對狹窄, 人脈也會比較單一. 有機會要多結識醫生, 護士, 律師等領域的人, 他們可能在你的 '第二人生' 幫上忙.
搜集健康知識, 養成健康習慣. 弄清楚自己家周圍的醫院, 診所等資訊, 以便在遇到緊急情況時, 迅速決定要去哪家醫院, 出具哪種醫療保險可以減輕經濟負擔. 平時要養成鍛煉身體的好習慣, 保持身心健康.
