脸上肉肉多让不少MM烦恼不已, 究竟怎么瘦脸最快最有效呢? 就跟大家分享一套简单的瘦脸按摩手法.
紧致脸部线条按摩法
①稍微垂下头, 手握拳头状, 使用突出的食指的第二关节按压鼻翼和颊骨之间部位, 用力往上推压.
②保持此力度不变, 顺着颊骨方向推压至耳朵处.
③到了耳朵处之后, 稍微松缓力度, 稍微抬起下巴推压至脖颈处.
※此按摩方法需要重复3次※
流畅脸部线条按摩法
①使用双手的大拇指, 食指, 中指, 往眼部外侧画圆圈式按摩10回. 接下来, 往眼部内侧按摩10个来回.
②接下来, 刺激太阳穴部位处.
使用双手的中指的指肚, 从太阳穴位部位处往脸部方向画圆圈式按摩10回. 并反向重复按摩10次.
③使用右手大拇指和食指, 稍微用力抓住&松开后头部的脖颈部位, 重复10次该动作.
※这样就会促进整个头部的血液循环, 心情也会舒爽, 同时脸部线条也会越来越流畅※
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