臀部下垂是什麼樣子 | 怎樣讓臀部變大變翹

一起來看看臀部下垂是什麼樣子? 怎樣讓臀部變大變翹?

臀部下垂是什麼樣子

臀部下垂的樣子是臀部扁平, 脂肪含量多, 有往下垂的趨勢.

臀部扁平下垂

臀部整體脂肪含量較多, 肌肉含量較少

需要減脂配合臀部針對性訓練

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