'为什么我怎么吃都不胖? ' 如果在胖人堆里问这个问题, 相信你会被人打死吧. 生活中, 总是有那么一小撮人, 无论怎么吃, 就是吃不胖, 即使吃再多, 身体也能时刻保持苗条状态, 真真是 '人神共愤, 天理难容' 啊! 那么, 怎么吃都不胖是什么原因?
怎么吃都不胖是怎么回事?
怎么吃都不胖是什么原因?
1, 遗传的
有些人之所以怎么吃都不胖, 或许与遗传因素有关, 用古人的话说就是 '天生丽质难自弃' . 也就是说, 他们天生就是瘦子体质, 天生与好身材结缘, 天生就是与人拉仇恨的, 汝等胖子是羡慕不来的.
2, 可能是患病了
不过, 有时候咱们也不能胡乱羡慕瘦子啊, 有些瘦子之所以怎么吃都不胖, 有可能是患病了. 譬如说, 得了糖尿病, 甲状腺机能亢进等内分泌疾病, 就会导致营养无法完全吸收; 若是肠胃出了问题, 则会影响肠胃对营养的吸收能力; 如果是得了癌症的话, 人的身体就会不断地消瘦下去. 患病的瘦子, 有什么可羡慕的呢? 同情都来不及了呢.
3, 与运动有关
'不胖体质' 的人还有一项独门秘诀, 那就是——运动. 虽然瘦子们吃得多, 但人家每天都锻炼啊, 虽然你很胖, 但是你懒得跟一头猪一样啊, 吃完就睡, 谁完再吃, 也难怪你喝水都会胖了. 而如果每天都能坚持锻炼身体, 那么身体新陈代谢的速度就会加快, 热量, 脂肪也消耗得快, 到时候想胖起来都难了.
4, 与情绪有关
'开心地吃' VS '伤心地吃' , 你猜哪种进食方式容易长胖? 答案是 '开心地吃' . 如果你每天都过得紧张兮兮的, 今天担心失了业, 明天忧愁没米下锅, 整天一副愁容满面的样子, 相信我, 你也很难吃胖.
5, 作息太乱了
半夜三更刷手机, 通宵达旦玩农药, 悬梁刺股看段子……种种不良的作息习惯会让人逐渐变得消瘦, 搞不好还会被人认为纵欲过度, 试问 '压力这么大' , 每天 '入不敷出' 的, 身体还能好好地长肉吗?
总而言之, 怎么吃都不胖的体质有好有坏, 作为胖子的我们不必过于羡慕. 但是, 如果体重超标了, 我们还是应该好好注意饮食均衡, 多出去走走, 作息习惯要规律, 争取做一名健康的 '小胖子' .
