南方醫科大學中西醫結合醫院耳鼻喉科博士 雷 蕾
'我也沒幹什麼呀, 怎麼就感覺一邊耳朵聽不清呢? ' 28歲的黃先生一臉苦惱地找到醫生. 經診斷, 他患上了雜訊性耳聾.
年輕人已成為雜訊性耳聾高風險人群, 其原因是聽覺長期受雜訊影響而發生緩慢, 進行性的感音神經性耳聾, 早期為聽覺疲勞, 離開雜訊環境後可逐漸恢複, 拖久了則難以恢複, 導致不可逆的神經病理損害或終身失聰.
以下4點可有效保護聽力: 1.少去噪音場所. 盡量少去體育賽場, 多功能影院等噪音巨大的場所, 尤其是聽覺未發育完全的小孩. 如無法避免, 應適時找安靜區域休息. 2.正確使用耳塞. 在噪音較大的場所, 最好使用耳塞, 可將噪音降低5~45分貝. 3.合理使用音頻設備. 最好使用降噪耳機, 超過一臂距離無法聽清他人說話, 說明聲音太大. 建議每天聽音頻別超過半小時. 4.榜樣效應, 相互監督. 父母從自身做起, 提醒小孩聽力重要性.
定期檢查聽力. 如出現耳鳴, 聽不清電話鈴, 鬧鐘鈴等高音和別人講話 (特別是打電話時) 等情況, 應懷疑聽力受損, 需儘快尋求專科醫生幫助.
